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淮山的功效与作用
补充说明：淮山的功效与作用
a******W 2015-06-14 16:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
淮山具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、安神益智等功效与作用。由于淮山的食用价值较高，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补脾养胃
补脾养胃是淮山的重要功效之一。淮山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质能够促进脾胃运化功能，增强食欲。通过健脾和胃来治疗消化不良、食欲不振等症状。可将淮山药煮熟后食用，或与其他食材一起炖煮，以增加口感和营养吸收。
2.生津益肺
生津益肺是淮山的另一个重要功效。淮山药具有滋阴润燥的作用，能有效缓解因肺热引起的咳嗽、痰黄稠厚等症状。对于肺虚所致的久咳不止、气短喘促等症状有一定的改善效果。可将淮山药与百合、雪梨等食物一同熬煮成汤饮用。
3.补肾涩精
补肾涩精也是淮山的重要功效之一。淮山药入肾经，能够补肾气、强腰膝，对肾虚所致的遗精、早泄等症状有较好的调理作用。可用于治疗肾虚导致的腰膝酸软、失眠多梦等症状。可将淮山药与枸杞子、肉苁蓉等中药配伍煎服。
4.固肠止泻
固肠止泻是淮山的又一重要功效。淮山药中的鞣质成分能够收敛肠道黏膜，减轻炎症反应，从而达到止泻的效果。对于慢性腹泻、肠易激综合征等疾病有一定的辅助治疗作用。患者可以将淮山药研磨成粉加入粥中食用。
5.安神益智
安神益智是淮山的又一重要功效。淮山药中含有多种氨基酸和微量元素，这些物质有助于调节神经系统功能，提高记忆力和睡眠质量。对于神经衰弱、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。可将淮山药与小米、红枣等食材同煮成粥食用。
需要注意的是，虽然淮山药是一种常见的中药材，但其性质平和，一般人群均可适量食用。但凡实邪结滞者不宜食。此外，由于淮山药可能引起皮肤瘙痒，因此在处理时需戴手套，以免引起过敏反应。
2024-02-27 22:39
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医生回答(4)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
淮山具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、安神益智等功效与作用。由于淮山的食用价值较高，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补脾养胃
补脾养胃是淮山的重要功效之一。淮山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质能够促进脾胃运化功能，增强食欲。通过健脾和胃来治疗消化不良、食欲不振等症状。可将淮山药煮熟后食用，或与其他食材一起炖煮，以增加口感和营养吸收。
2.生津益肺
生津益肺是淮山的另一个重要功效。淮山药具有滋阴润燥的作用，能有效缓解因肺热引起的咳嗽、痰黄稠厚等症状。对于肺虚所致的久咳不止、气短喘促等症状有一定的改善效果。可将淮山药与百合、雪梨等食物一同熬煮成汤饮用。
3.补肾涩精
补肾涩精也是淮山的重要功效之一。淮山药入肾经，能够补肾气、强腰膝，对肾虚所致的遗精、早泄等症状有较好的调理作用。可用于治疗肾虚导致的腰膝酸软、失眠多梦等症状。可将淮山药与枸杞子、肉苁蓉等中药配伍煎服。
4.固肠止泻
固肠止泻是淮山的又一重要功效。淮山药中的鞣质成分能够收敛肠道黏膜，减轻炎症反应，从而达到止泻的效果。对于慢性腹泻、肠易激综合征等疾病有一定的辅助治疗作用。患者可以将淮山药研磨成粉加入粥中食用。
5.安神益智
安神益智是淮山的又一重要功效。淮山药中含有多种氨基酸和微量元素，这些物质有助于调节神经系统功能，提高记忆力和睡眠质量。对于神经衰弱、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。可将淮山药与小米、红枣等食材同煮成粥食用。
需要注意的是，虽然淮山药是一种常见的中药材，但其性质平和，一般人群均可适量食用。但凡实邪结滞者不宜食。此外，由于淮山药可能引起皮肤瘙痒，因此在处理时需戴手套，以免引起过敏反应。
2015-06-14 16:29
举报丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。根据山东省农科院对山药的化验结果，其块茎中平均含粗蛋白质14．48%，粗纤维3．48%，淀粉43．7%，糖1．14%，钾2．62%，磷0．2%，钙0．2%，镁0．14%，灰分5．51%，铁53．57ppm，锌29．22ppm，铜10．58ppm，锰5．38ppm。人类所需的18种氨基酸中，山药中含有16种。
2015-06-14 16:29
举报童欢 主治医师 三甲
提问
毛山药呈圆柱形，弯曲而稍扁，表面黄白色或棕黄色，有明显的纵沟，皱纹或平坦；两端不平齐，质坚实而脆，易断，断面白色，颗粒状，粉性强。气无、味淡微酸，嚼之发粘。光山药呈圆柱形，条匀挺直，表面洁白，光滑，两端平齐。
2015-06-14 16:29
举报赵天星 主治医师 三甲
提问
你好，这位男士，你的状况我已经了解了，淮山具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。可以降血脂、调理肠胃，可减少皮下脂肪堆积； 能防止结缔组织的萎缩， 预防类风湿关节炎等胶原病的发生。淮山含有可溶性纤维，帮能助消化、降血糖是糖尿病患者的福音。希望对你有所帮助。
2015-06-14 16:29
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
