首页> 内科> 呼吸内科> 深呼吸> 幽闭恐惧症

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

幽闭恐惧症一般指幽闭恐惧症,是一种心理疾病。

幽闭恐惧症的病因尚不明确,可能与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等有关。患者在处于相对封闭的环境中时,会出现恐惧、焦虑等症状,如心慌、呼吸急促、出汗、发抖等,同时还会伴有濒死感。患者在进入到相对封闭的环境中时,需要立即离开,如果不能离开,则会出现不适症状,如恐惧、焦虑等。如果患者症状较轻,可以通过心理疏导的方式进行治疗,如果患者症状较重,则需要在医生指导下服用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中,需要注意避免处于封闭的环境中,可以适当进行一些户外运动,如游泳、爬山等,可以分散注意力,从而缓解症状。另外,患者还需避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免导致病情加重。

2015-06-19 09:27

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医生回答(4)

李志恒 主治医师 三甲

提问

1、积极的自我暗示,每次一个人回家的时候,可以在心理默默地暗示自己:没什么可怕的,***,大胆一点,再大胆一点,不用担心,用不着害怕,我是勇敢的。。。等等
2、在自己感到害怕的时候,拿出一张纸和笔,在纸上画出自己害怕的程度有多强烈,在旁边相应地写上自己此刻害怕的原因以及给自己写一些鼓励性的话语,闭眼,呼吸放松,默念这些话语,过一段时间后,再在纸上画出自己此刻的害怕程度,或许你会发现自己的恐惧程度减轻了,这样持续几次,最后你的恐惧程度将逐步减轻
3、找一个时间,想象自己在最恐怖的情况下的内心感受,在此同时,闭上双眼,放一些柔和优美的音乐,深呼吸,放松,再深呼吸,再放松,在心里告诉自己:没什么可怕的,是自己太紧张罢了。。。加油,你是坚强的。。。这样,当你可以在最恐怖的时候都能够做到放松不害怕时,一切问题都解决了

2015-06-19 09:27

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程银兵 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

该患者的幽闭恐惧症的产生主要基于以下方面的因素:首先是生物因素,如遗传因素等,其次就是心理方面的因素,这主要与患者的人格特征有关,如患者性格偏内向,胆小,不自信,多疑,羞怯等,此外社会因素如家庭教养方式等,如父母从小在各方面对患者严格要求, 教育方式教条化等,这些方面只要其中一种过于强烈都有可能造成患者的相应的症状表现。

2015-06-19 09:27

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林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

您好:您的症状较重,除了自我调节,最好到专门的心理门诊进行治疗。此病的发生与之前的经历,性格等多种因素有关。
建议您加强自己的意识,了解到以上物质不会有任何的危险,非常安全。也可以在家人的陪同下不断的锻炼,循序渐进的改善,最好还是到心理门诊,在医生的指导下制定改变的计划,严格的执行及改善。祝健康愉快!

2015-06-19 09:27

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李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,根据你的描述考虑可能是小时候遇到过什么事情造成的心理阴影或者是看到什么恐怖的电影或者场面而导致的恐惧害怕心理,这主要是心理性的疾病,而从中医方面考虑属于心胆气虚。
根据你的情况,建议在自我的心理调节的同时,配合药物治疗,建议选择中医治疗调理,根据病人具体病情分类治疗,根据年龄,体重选择用药,标本兼治安全副作用小还可以养心安神, 效果理想,能避免西药的不良反应

2015-06-19 09:27

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疾病百科

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幽闭恐惧症

幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。幽闭恐惧症是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病,如要电梯里会出现恐惧,在车箱、飞机中出现恐惧心理等。它属于恐惧症的一种表现形式。

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