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如何保持口气清新
补充说明：如何保持口气清新
a******W 2015-06-19 14:34
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徐明明 医师 北京大学口腔医院 三甲
擅长：口腔全瓷材料、口腔颌面缺损的功能性数字化修复设计
提问
保持口气清新的方法有刷牙、使用漱口水、饮食遮盖、使用清洁牙线、使用牙齿美白胶等。
1、刷牙
保持口气清新，首先要保持口腔的清洁，养成早晚刷牙的好习惯，饭后也要注意漱口，有助于保持口气清新。
2、使用漱口水
漱口水能够起到消炎杀菌的作用，可以抑制口腔内细菌的生长，有助于保持口气清新。常见的漱口水有复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等。
3、饮食遮盖
有假牙的人，可能会因为食物的嵌塞，导致口腔异味，因此保持口气清新，可以通过饮食遮盖的方式缓解。在日常生活中可以多吃一些清淡易消化的食物，例如小米粥、南瓜粥等，避免食用辛辣、刺激的食物，例如辣椒、洋葱等。
4、使用清洁牙线
使用清洁牙线可以去除牙齿缝隙中的食物残渣，保持口腔的清洁，有助于保持口气清新。
5、使用牙齿美白胶
牙齿美白胶是一种含有过氧化氢、碳酸钙等成分的牙齿美白剂，使用后可以释放出新生态氧，有助于清除牙齿表面的色素，从而保持口气清新。
除此之外，保持口气清新还要避免吸烟、饮酒等，如果出现口气异常的情况，建议及时到正规医院的口腔科就诊，以免延误病情。
2015-06-19 16:35
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