首页> 外科> 肛肠外科> 便血> 荠菜功能是什么

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

现代科学研究发现,荠菜可清热利尿、平肝凉血,有扩张冠状动脉的功效,具有降压作用,尤其对于肝阳上亢型的高血压患者降压效果较好。取鲜嫩荠菜100~200克,大米100克,盐少许。大米淘洗干净,放入锅内,加水适量,先用大火烧沸,转为小火煮到米熟,放入盐、洗净、切碎的荠菜,继续用小火煮到米烂成粥,即可食用。每天早、晚餐各食用1次,7天为一个疗程。

需要注意的是,荠菜虽然营养丰富,功效非凡,但因荠菜中草酸含量较高,食用时应注意:食用荠菜前要用开水焯一下,尤其是和豆制品、木耳、虾仁搭配食用时更应用水焯,以免影响人体对钙的吸收。其次,肠胃虚寒腹泻 者不宜食用过多荠菜。

2015-06-21 13:06

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医生回答(1)

胡峰 主治医师 三甲

提问

荠菜具有补充营养、促进消化、辅助保护眼睛、辅助利尿消肿、辅助改善便秘等功能。荠菜属于一种蔬菜,不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

1、补充营养

荠菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

荠菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。

3、辅助保护眼睛

荠菜中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,改善视力,适量食用后可以起到辅助保护眼睛的作用。

4、辅助利尿消肿

荠菜中含有丰富的钾元素,可以促进体内水分的排出,有利于辅助利尿消肿。

5、辅助改善便秘

荠菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善便秘的情况。

但需要注意的是,食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2015-06-21 13:06

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疾病百科

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肝阳上亢 (肝阳上逆,肝阳偏旺)

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