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荷叶茶能减肥吗
补充说明：荷叶茶能减肥吗
a******W 2015-06-21 15:29
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
荷叶茶一般不能减肥，但是适当喝荷叶茶对减肥有一定的辅助作用。
荷叶茶是用中药荷叶制作而成的，荷叶茶中含有丰富的荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、维生素C等营养成分，适当喝荷叶茶能够促进肠道蠕动，对改善便秘有一定的帮助。同时荷叶茶中还含有丰富的荷叶碱，喝了之后能够辅助起到减肥的作用，因为荷叶碱能够促进胃肠道蠕动，可以促进体内的脂肪分解，对减肥有一定的帮助。虽然荷叶茶能够辅助起到减肥的作用，但是患者在喝荷叶茶时也不可以过量，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
如果患者想要减肥，在日常生活中还需要合理膳食，不可以过度吃高热量、高脂肪的食物，比如肥肉、油炸食品、蛋糕、奶油等，以免影响患者的减肥效果。同时患者还可以适当运动，比如跑步、打球、游泳等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助。
2015-06-21 15:36
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医生回答(4)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，常喝荷叶茶的好处在于不必节食，饮用一段时间后，对食物的喜好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了.但晚上睡觉前不要喝，影响睡眠。
荷叶茶虽可以反复冲泡，但第一道比较浓的最有效，荷叶茶适合体质热的美眉，寒性体质最好不要喝，来例假的时候不要喝。如果光喝荷叶茶觉得味道不习惯的可以加点山楂一起冲泡，口感可能会好点。
2015-06-21 15:36
举报曹天云 主治医师 三甲
提问
喝荷叶茶有减肥的效果，主要是清理肠道。
减肥的话要合理的减肥，要注重身体健康，少吃油腻食物，多吃清淡食物。但是每天必须的能量是要满足的。减肥是需要过程的。希望你能成功
2015-06-21 15:36
举报郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝荷叶茶类似于一些通肠利便的药，主要是帮助小肠的蠕动
其实应该还是有点效果的，减肥主要是药运动，如果不运动，那么喝减肥药也没有什么效果，在运动之前喝，或者吃些减肥药会起到事半功倍的效果
2015-06-21 15:36
举报郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。
2015-06-21 15:36
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。后天成因：1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。2、食物营养不足。3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病：拉肚子
就诊科室：中医
