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麻油有什么作用
补充说明：麻油有什么作用
a******W 2015-06-21 23:40
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
麻油具有润肠通便、促进食欲、改善皮肤弹性、减轻妊娠反应以及辅助治疗脱发等功效。由于麻油可能具有一定的药理作用，使用前最好咨询医生或药师的建议。
1.润肠通便
麻油中含有的不饱和脂肪酸和维生素E等成分能够软化大便，使其易于排出。适量食用麻油可润滑肠道，缓解便秘症状。对于存在排便困难的人群而言，可在日常生活中适当摄入麻油以改善不适症状。
2.促进食欲
麻油具有独特的香气，其香味分子能刺激嗅觉神经并传递至大脑，进而引起食欲增加。通过提高食欲来促进食物消化吸收，在用餐时可以滴入少量麻油提升口感；但不宜过量以免影响血糖水平。
3.改善皮肤弹性
由于麻油富含抗氧化物质以及多种微量元素，这些成分有助于清除自由基、抑制黑色素形成及沉积，从而起到美白肌肤的作用。建议将麻油作为日常护肤品外用或加入饮食中长期服用；对有光敏性皮炎等问题者需慎用。
4.减轻妊娠反应
麻油中的营养物质如维生素B6和镁可能具有舒缓恶心呕吐等妊娠反应的效果。孕妇可以通过进食含有麻油的食物或者直接口服麻油来减轻妊娠反应；但是需要注意不要过量摄入以防其他不良后果发生。
5.辅助治疗脱发
因为麻油中含有丰富的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，这些物质能够滋养头发，使头发变得光泽亮丽。患者可以在洗头水中加入适量的麻油进行清洗，也可以涂抹于头皮上按摩5-10分钟后再冲洗干净；通常每周使用1-2次即可达到理想效果。
虽然麻油有一定的保健价值，但在食用时仍需注意控制摄入量，避免过量导致血脂升高或其他健康问题。另外，麻油过敏者应禁止食用，以免引发皮疹、瘙痒等症状。
2024-02-26 09:28
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鸡肉的分量每日约为半只，若吃得下可再多吃些。不敢吃太油腻的人，可将浮在汤上的麻油捞起，冷了之后冷藏于冰箱内，等坐完月子后拿来炒菜、炒饭吃。汤汁可用来当汤饮用。
2015-06-21 23:47
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
