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麻油有什么作用
补充说明:麻油有什么作用
a******W 2015-06-21 23:40
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精选回答(1)
麻油具有润肠通便、促进食欲、改善皮肤弹性、减轻妊娠反应以及辅助治疗脱发等功效。由于麻油可能具有一定的药理作用,使用前最好咨询医生或药师的建议。
1.润肠通便
麻油中含有的不饱和脂肪酸和维生素E等成分能够软化大便,使其易于排出。适量食用麻油可润滑肠道,缓解便秘症状。对于存在排便困难的人群而言,可在日常生活中适当摄入麻油以改善不适症状。
2.促进食欲
麻油具有独特的香气,其香味分子能刺激嗅觉神经并传递至大脑,进而引起食欲增加。通过提高食欲来促进食物消化吸收,在用餐时可以滴入少量麻油提升口感;但不宜过量以免影响血糖水平。
3.改善皮肤弹性
由于麻油富含抗氧化物质以及多种微量元素,这些成分有助于清除自由基、抑制黑色素形成及沉积,从而起到美白肌肤的作用。建议将麻油作为日常护肤品外用或加入饮食中长期服用;对有光敏性皮炎等问题者需慎用。
4.减轻妊娠反应
麻油中的营养物质如维生素B6和镁可能具有舒缓恶心呕吐等妊娠反应的效果。孕妇可以通过进食含有麻油的食物或者直接口服麻油来减轻妊娠反应;但是需要注意不要过量摄入以防其他不良后果发生。
5.辅助治疗脱发
因为麻油中含有丰富的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,这些物质能够滋养头发,使头发变得光泽亮丽。患者可以在洗头水中加入适量的麻油进行清洗,也可以涂抹于头皮上按摩5-10分钟后再冲洗干净;通常每周使用1-2次即可达到理想效果。
虽然麻油有一定的保健价值,但在食用时仍需注意控制摄入量,避免过量导致血脂升高或其他健康问题。另外,麻油过敏者应禁止食用,以免引发皮疹、瘙痒等症状。
2024-02-26 09:28
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医生回答(1)
鸡肉的分量每日约为半只,若吃得下可再多吃些。不敢吃太油腻的人,可将浮在汤上的麻油捞起,冷了之后冷藏于冰箱内,等坐完月子后拿来炒菜、炒饭吃。汤汁可用来当汤饮用。
2015-06-21 23:47
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在妊娠早期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为妊娠反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早期怀孕反应。由于荷尔蒙激素及HCG共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应,而每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。通俗的说就是不一样的个体,反应的程度也不一样的。怀孕初期的症状一般出现在停经6周开始至怀孕3个月的这一时间段内。
症状起因:妊娠剧吐的病因迄今未明可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。而激素的作用系指在妊娠早期当妊娠呕吐最严重时,体内hCG水平最高;双胎妊娠或水泡状胎块患者血内之hCG浓度明显增高而发生剧吐者也显著增加,均提示本症与hCG的关系密切。此外如肾上腺皮质功能低下则其皮质激素分泌不足,从而使体内水及糖类代谢紊乱,出现恶心呕吐等消化道症状而且应用ACTH或皮质激素治疗时,症状可明显改善,故亦认为肾上腺皮质功能降低也与妊娠剧吐有一定关系有认为维生素B6缺乏也可能是发病的原因之一均可致呕吐加剧有严重痛经史者,发生妊娠剧吐的增多。
常见检查: 产科B超
就诊科室:产科