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谷氨酸
补充说明:谷氨酸
a******W 2015-06-24 08:51
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精选回答(1)
谷氨酸是人体内所必需的一种氨基酸,能够促进大脑的发育、提高记忆力、促进蛋白质的代谢、提高免疫力、促进脂肪的代谢等。
1、促进大脑的发育
谷氨酸能够促进大脑的发育,可以提高大脑的功能,改善脑细胞的代谢,还可以促进大脑的发育,对于婴幼儿以及儿童的智力发育有一定的好处。
2、提高记忆力
谷氨酸能够提高人体的记忆力,因为谷氨酸可以提高大脑的工作效率,能够提高人体对于外界的刺激的敏感性,从而提高人体的记忆力。
3、促进蛋白质的代谢
谷氨酸能够促进蛋白质的代谢,可以促进体内多余的氨基酸以及蛋白质的分解,从而提高人体的免疫力。
4、提高免疫力
谷氨酸能够提高人体的免疫力,因为谷氨酸能够促进白细胞的增殖,促进抗体的合成,从而提高人体的免疫力。
5、促进脂肪的代谢
谷氨酸能够促进脂肪的代谢,可以促进体内多余的脂肪分解,从而达到减肥的效果。
除此之外,建议在日常生活中要注意合理饮食,适当吃富含谷氨酸的食物,比如大米、面粉等,同时还可以适当进行体育锻炼,能够促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。
2018-02-22 10:19
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医生回答(5)
谷氨酸本身是一种非必需氨基酸,虽然味精、鸡精、高汤精、虾皮、蚝油等食物中含有丰富的谷氨酸,但并不能直接用于治疗疾病。
1.味精
味精中含有丰富的谷氨酸钠,其能够增强鲜味,从而提升食物口感。过量摄入味精可能导致神经系统兴奋性增加,引起头痛、恶心等不适症状。
2.鸡精
鸡精中也含有一定量的谷氨酸钠,在烹饪过程中加入可使菜肴更加美味。长期大量食用鸡精可能会导致钠盐摄入过多,增加患高血压的风险。
3.高汤精
高汤精是一种复合调味品,其中含有大量的谷氨酸钠,使用后可以使菜品味道更佳。若长期或过量食用高汤精可能会影响人体内的钙质代谢,进而诱发缺钙的情况发生。
4.虾皮
虾皮属于海产品,富含蛋白质及多种矿物质元素,如铁、锌、硒等。适当食用可以补充机体所需的营养物质。虾皮含有的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。
5.蚝油
蚝油是以牡蛎为原料制成的一种调味品,其中含有氨基酸态氮,具有独特的海鲜风味。蚝油中的微量元素有利于促进新陈代谢,维持正常生长发育。
需要注意的是,对于患有痛风的人群而言,上述提及的所有食物均应谨慎食用,以免因嘌呤含量较高而加重病情。
2024-03-14 00:47
举报谷氨酸氨基转移酶(ALT),是体内重要的转氨酶,在体内各组织中广泛存在,以肝脏活性最高,是细胞内酶,正常人体血清中含量甚微。正常值为5~40U/L。
你的情况如果既往没有肝病史的话,可以复查一下肝胆超声看看,同时注意是否有饮酒、熬夜等情况。
2015-06-24 08:58
举报你好这个酶偏高是证明肝脏有损伤引起的啊。但是如果只是这个偏高,而且不是很高那么一般是没事的啊。需要看其他指标,如果都正常或者检查之前如果有喝酒,暴饮暴食等情况也是可以出现这个值偏高的啊。
2015-06-24 08:58
举报您好,您所说的这种情况是转氨酶升高,这提示您有肝损害,只是现在还不能确定肝损害的原因,引起肝损害的原因很多,比如过量饮酒,酒精肝,脂肪肝,滥用药物,病毒性肝炎等等,
建议您到医院的消化内科就诊,完善检查,确诊您转氨酶增高的原因,近期注意休息,禁止饮酒,不要滥用药物,希望我的回答能帮到您。
2015-06-24 08:58
举报你好,从你的这个检查的结果来看,肝功能中转氨酶是非常高的,而且血脂方面也很高,应该是有脂肪肝的可能。建议最好是去医院做个B超来检查一下肝胆方面,明确病情后在对症治疗是比较好的,并且饮食上要清淡一些,以低脂低胆固醇饮食为主才好。
2015-06-24 08:58
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