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大枣的作用以及功效
补充说明：大枣的作用以及功效
a******W 2015-06-25 06:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃、滋阴润燥、缓和药性的功效。由于大枣的食用或药用价值，对于需要使用大枣的人群，建议在专业人士指导下进行。
1.补中益气
大枣味甘入脾胃经，具有补中益气的功效。从中医食疗学的角度出发，大枣归于脾、胃二经，能够起到补中益气的效果。对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状有一定的缓解效果。可将大枣煮熟或与其他食材一起炖煮食用。
2.养血安神
大枣含有环磷酸腺苷等物质，能增强心肌收缩力，扩张外周血管，降低血压，从而达到养血安神的目的。对于失眠多梦、头晕目眩等症状有较好的调理作用。可将大枣制成红枣茶饮用，也可加入粥类食物中同食。
3.健脾和胃
大枣中含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，这些营养素可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。经常适量食用有助于缓解便秘、腹胀等问题。可以直接食用新鲜的大枣或者将其制作成蜜饯、果干等食品进行摄入。
4.滋阴润燥
大枣具有一定的滋阴润燥作用，是因为其富含糖分及多种维生素，这些成分能够起到滋润干燥症状的作用。对于因阴虚火旺引起的心烦不宁、口舌生疮等情况有所帮助。建议患者平时适当进食大枣，以辅助改善不适症状。
5.缓和药性
大枣作为一种中药材，具有一定的缓和药性作用，是因为其味甘，入脾胃经，具有调和诸药的功效。临床上常用于配伍其他药物以增强疗效并减轻不良反应。例如治疗肺虚咳嗽时，可将大枣与杏仁、百部等止咳平喘中药合用。
需要注意的是，虽然大枣对身体有益，但并不适合所有人群。如患有糖尿病的患者应避免过量食用，以免导致血糖波动。此外，如有长期服用大枣的需求，建议咨询专业医生或药师的意见。
2023-12-27 12:09
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
枣营养丰富，既含糖类、氨基酸、铁、钙、磷、镁、钾、皂甙、生物碱、黄酮，还含有苹果酸、酒石酸、维生素C、P、B2和胡萝卜素。因其所含维生素不仅品种多，而且含量高，每百克鲜枣含维生素C380~600毫克，高出苹果70~80倍；每百克枣肉含维生素P3300多毫克，故在国外有“天然维生素丸”之美称。维生素C和P有改善人体毛细血管的功能，对防治心血管疾病有重要作用。此外，枣具有抗变态反应、抑制中枢神经、保肝、降低血清胆固醇、增加血清总蛋白和白蛋白，促进白细胞新陈代谢、抑制癌细胞增殖等作用。经常食枣能提高人的免疫机能，直到防病抗衰与养颜益寿作用。俗话说：“一日吃三枣，一生不显老。”言之不无道理。
2015-06-25 06:48
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
