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亚麻子有什么作用
补充说明：亚麻子有什么作用
a******W 2015-06-28 09:46
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
亚麻子，胡麻子、大胡麻。为亚麻科植物亚麻的种子。 一年生草本，高40～70cm。茎直立，上部多分枝。叶线形至线状披针形，长1～3cm，宽1.5～2.5cm，先端锐尖，全缘，无柄。花萼片卵状披针形，边缘有纤毛；花瓣蓝色或白色；雄蕊5，退化雄蕊5；子房5室，花柱分离，柱头棒状。蒴果球形，直径约7mm,顶端5瓣裂。种子10。花期5～6月，果期6～9月。亚麻籽油确实能美容因为 α‐亚麻酸很多 这个东西是我们人体细胞特别需要的一个元素，α-亚麻酸有抗肿瘤, 抗血栓, 降血脂, 营养脑细胞, 调节植物神经等作用 , 受到较多的关注。亚麻籽中含有大量多糖, 多糖有抗肿瘤, 抗病毒, 抗血栓, 降血脂的作用。
2015-06-28 09:53
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姚平闯 主治医师 三甲
提问
亚麻子具有补充营养、润肠通便、降血脂、改善肤质、辅助降血压等作用。
1、补充营养
亚麻子是亚麻的种子，含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、亚麻酸、亚麻籽胶、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
亚麻子中含有大量的油脂，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的作用，可以辅助改善便秘的情况。
3、降血脂
亚麻籽中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚麻酸、亚麻籽胶等营养成分，食用后可以促进体内的血液循环，还可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上可以达到降血脂的效果。
4、改善肤质
亚麻籽中含有丰富的维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸、亚麻籽胶等营养成分，适当食用后可以改善肤质，使皮肤变得细腻、光滑。
5、辅助降血压
亚麻籽中含有不饱和脂肪酸、亚麻籽胶等营养成分，食用后可以软化血管，在一定程度上可以达到辅助降血压的效果。
除此之外，建议平时应注意饮食均衡，避免挑食、偏食，以免导致营养不良。患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。
2015-06-28 09:53
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黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性，无明显自觉症状。 病情有一定季节性，夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。
多发人群：中青年女性，特别是妊娠期、产后和口服避孕药的妇女。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元
