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龙眼肉的作用以及功效
补充说明：龙眼肉的作用以及功效
a******W 2015-06-28 17:10
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
龙眼肉具有补血安神、健脑益智、抗衰老、美容养颜、提高免疫力等功效作用。由于龙眼肉的药性较为温热，长期或过量食用可能会引起上火，因此建议在使用前咨询医生。
1.补血安神
龙眼肉具有一定的补气血作用，能够滋养心血、安定神志，从而达到安神的效果。可用于治疗因心脾两虚所致的心悸怔忡、失眠健忘等症状。可配伍酸枣仁、远志等药物增强疗效。
2.健脑益智
龙眼肉中所含有的多种氨基酸和微量元素可以促进神经细胞发育和修复，改善记忆力。适用于缓解由年老体弱或过度劳累引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等症状。可配合枸杞子、菊花等药物进行调理。
3.抗衰老
龙眼肉中的维生素P和果糖能帮助清除体内自由基，延缓细胞衰老过程。经常食用龙眼肉有助于保持皮肤弹性、减少皱纹形成。适合女性作为日常保健食品之一。
4.美容养颜
龙眼肉富含胶原蛋白及多种抗氧化成分，这些物质能够滋润肌肤并减缓其自然老化速度。适当进食龙眼肉可以帮助改善肤质、使肤色更加均匀亮泽。对于存在面色萎黄等问题的人群有较好的效果。
5.提高免疫力
龙眼肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖等营养素，适量食用可为机体补充能量，增强抵抗力。对于术后或产后身体虚弱者，适当食用龙眼肉有利于恢复体力、促进康复。可与其他滋补食材如红枣、莲子等一同熬煮食用。
需要注意的是，由于龙眼肉性温，因此不宜过量食用，以免引起上火症状。此外，对龙眼肉过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-01-24 03:27
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
龙眼所含糖分量很高，为易消化吸收的单糖，可以被人体直接吸收，故体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼是很有补益作用；妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。因含铁及维生素B2很丰富，可以减轻子宫收缩及宫体下垂感。对于妇女产后、体虚乏力、贫血等，则可用龙眼肉加入当归、枸杞、红枣(去核)数颗炖鸡。或每日食用龙眼肉煮鸡蛋，可活血调经，促进体力恢复。新鲜的龙眼，营养丰富，味道鲜美，进食时要注意切不可吃未熟透的龙眼，因容易引起哮喘病。龙眼肉作为食疗品每次食用量以干品6克为宜。
2015-06-28 17:17
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
