发病时间：不清楚
请问虚胖要怎么减肥的问题。身上的肉松软无力，都说我是虚胖
补充说明：请问虚胖要怎么减肥的问题。身上的肉松软无力，都说我是虚胖
2015-06-28 19:37
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
虚胖的人群可以通过饮食调理、运动调理、中医理疗、药物治疗、中医减肥等方式进行改善，有助于身体的好转。
1、饮食调理
虚胖可能是日常生活中经常吃一些油腻、高脂肪的食物，导致脂肪在体内堆积引起的。建议在日常生活中合理饮食，避免经常吃油腻、高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、黄瓜等。
2、运动调理
虚胖的人群可以通过运动调理的方式进行改善，可以适当进行体育锻炼，例如慢跑、打羽毛球等，能够促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢，有助于改善虚胖的情况。
3、中医理疗
虚胖的人群也可以通过中医理疗的方式进行改善，可以在医生指导下通过针灸、艾灸、按摩等方式，能够促进体内血液循环，加快体内的新陈代谢，有助于改善虚胖的情况。
4、药物治疗
如果患者通过上述方式，虚胖的情况仍无法得到改善，则可以在医生指导下服用中成药进行治疗，例如参苓白术散、人参健脾丸等。
5、中医减肥
虚胖的人群还可以通过中医减肥的方式进行改善。可以在医生指导下通过拔罐、刮痧等方式，可以促进体内水分代谢，从而达到减肥的效果。
另外，虚胖的人群在日常生活中还需要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致虚胖的情况加重。如有不适，及时前往医院就诊。
2023-03-09 11:41
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
您好，要怎么减肥？这个情况下要注意控制饮食的，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，而且的话建议平时注意不要吃宵夜的。平时要注意抽空来进行运动的，比如说跑步跳绳，而且要注意有一定的运动量以及一定的时间。这样的话会有比较好的效果。
2018-05-16 15:57
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林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！根据你的情况，考虑有血压低，脑血管供血不足的可能。体质过胖的人不一定体质就好，好多体质较胖的人特别是女性，都会出现不同程度的贫血或血压低的表现。建议你进行血压和血红蛋白检查，通过适当补充钙，铁，可能会改善症状，建议你口服高钙片加复方阿胶浆，2-3周症状可能会明显改善，平时要增加营养，不要过于控制饮食。祝早日康复！
2015-06-28 19:44
举报赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
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相关虚胖要怎么减肥的问题，我来解答。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.您提出的虚胖要怎么减肥的问题我已作答。
2015-06-28 19:44
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重症肌无重症肌无力(MG)是一种慢性自身免疫性疾病，因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向，可发生于任何年龄，但多发于儿童及青少年，女性比男性多，晚年发病者又以男性多。临床表现为受累横纹肌易于疲劳，这种无力现象是可逆的，经过休息或给予抗胆碱脂酶药物即可恢复，但易于复发。
症状起因：重症肌无力是人类疾病中发病原因研究得最清楚、最具代表性的自身免疫性疾病，是神经肌肉接头突触后膜上的乙酰胆碱受体受累，由乙酰胆碱受体抗体介导的体液免疫、T细胞介导的细胞免疫依赖性、补体参与的自身性疾病，胸腺是激活和维持重症肌无力自身免疫反应的重要因素，某些遗传及环境因素也与重症肌无力的发病机制密切相关。(1)外因—环境因素临床发现，某些环境因素如环境污染造成免疫力下降;过度劳累造成免疫功能紊乱;病毒感染或使用氨基糖苷类抗生素或D—青霉素胺等药物诱发某些基因缺陷等。(2)内因—遗传近年来许多自身免疫疾病研究发现，它们不仅与主要组织相容性抗原复合物基因有关而且与非相容性抗原复合物基因，如T细胞受体、免疫球蛋白、细胞因子、凋亡等基因有关。(3)重症肌无力患者自身免疫系统异常临床研究发现，本病患者体内许多免疫指标异常，经治疗后临床症状消失但异常的免疫指标却不见改变，这也许是本病病情不稳定，容易复发的一个重要因素。
就诊科室：保健科
