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龙眼肉有什么作用
补充说明：龙眼肉有什么作用
a******W 2015-06-29 11:56
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
龙眼肉具有补血安神、健脑益智、美容养颜、抗衰老、改善贫血等功效作用。由于龙眼肉的食用价值较高，若要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补血安神
龙眼肉具有一定的补气血的作用，能够促进红细胞的生成和血液循环，提高机体免疫力。适当食用龙眼肉可以缓解失眠、多梦等症状，有助于改善睡眠质量。
2.健脑益智
龙眼肉中所含有的多种氨基酸，如蛋氨酸、赖氨酸等，是合成神经递质的重要原料，能增强大脑功能，提高记忆力。适量食用龙眼肉可辅助提高智力水平，适合儿童及老年人食用。
3.美容养颜
龙眼肉富含维生素C、E以及多种矿物质元素，这些物质具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，延缓皮肤衰老。经常食用龙眼肉可以使肌肤更加光滑有弹性，达到美容养颜的效果。
4.抗衰老
龙眼肉中的活性成分能够抑制体内氧化反应，减少自由基对细胞的损伤，从而起到抗衰老的作用。对于想要保持年轻状态的人群，可以通过摄入龙眼肉来延缓身体的自然老化过程。
5.改善贫血
龙眼肉含有铁元素，铁是制造血红蛋白的主要原料之一，因此食用龙眼肉可以补充铁质，预防缺铁性贫血的发生。对于患有贫血或需要增强体质的人来说，适量食用龙眼肉有益于身体健康。
需要注意的是，龙眼肉虽然有一定的保健作用，但并不适用于所有人群。例如，孕妇不宜过量食用，以免引起血糖波动；此外，热盛伤津者也不宜食用，以免加重病情。
2024-03-01 04:08
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
提问
龙眼所含糖分量很高，为易消化吸收的单糖，可以被人体直接吸收，故体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼是很有补益作用；妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。因含铁及维生素B2很丰富，可以减轻子宫收缩及宫体下垂感。对于妇女产后、体虚乏力、贫血等，则可用龙眼肉加入当归、枸杞、红枣(去核)数颗炖鸡。或每日食用龙眼肉煮鸡蛋，可活血调经，促进体力恢复。新鲜的龙眼，营养丰富，味道鲜美，进食时要注意切不可吃未熟透的龙眼，因容易引起哮喘病。龙眼肉作为食疗品每次食用量以干品6克为宜。
2015-06-29 12:03
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
