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白木耳功能是什么
补充说明：白木耳功能是什么
a******W 2015-06-29 13:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
白木耳具有滋阴润肺、补气和血、美容养颜等功效，适量食用对身体有益。但因其性质偏寒，不建议长期大量食用，尤其是脾胃虚寒者。
白木耳富含多种营养物质如膳食纤维、维生素以及微量元素，这些成分能够起到一定的滋养作用，从而达到上述效果。白木耳对于缓解因气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状有一定的辅助作用。
可以通过血常规、便常规加潜血试验、肿瘤标志物检测等实验室检查来评估个体健康状况。必要时还可进行影像学检查，如胸部X线片、CT扫描等以排除潜在的器质性病变。针对可能出现的不适症状，可采取中医药调理的方法进行改善，如遵医嘱服用当归、阿胶等中药进行调理。
日常生活中注意饮食均衡，避免过量摄入寒凉食物，以免引起胃肠道不适。此外，适当运动有助于增强体质，预防相关疾病的发生。
2024-02-01 19:38
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医生回答(1)
李同全 主治医师 三甲
提问
一般人群均可食用
1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用；
2. 外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。
白木耳对女性有不寻常的功效，经常吃能很有效的排毒的功能，所以在这里小编给大家一个小妙招，在繁忙的工作之余，不妨在锅里煮，熟了之后可以当茶水喝，这样既有效的排毒也能很好的补充水分。中老年人也很适合吃，其自身有很强大的清肠道排毒素的功效，中年人已经到了肠胃容易不好的阶段，每天不妨喝一些银耳粥来调节一些肠胃，还能更好地起到防癌效果。
2015-06-29 13:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
