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脸色发黄怎么办
补充说明：脸色发黄怎么办
a******W 2015-07-01 22:26
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脸色发黄怎么办?
黄种人的肤色本俩就比较偏黄一些，但是一些女性朋友的脸部暗黄就是一种不健康的肤色表现，引起脸部暗黄的原因有很多，比如，长时间的节食减肥，身体没有摄入足够的营养、便秘、经常熬夜不注意调理、经常日晒却没有及时的修复受损肌肤等，女性脸部发色怎么办?怎样有效的改善脸色发黄问题？A：注意休息和及时防晒，在晚上十点之前上床睡觉，最晚不得超过十二点，因为夜间是身体排毒的时间，越是睡的晚，排毒的效果越差，体内的垃圾得不到及时有效的清理，就会造成皮肤发黄发暗，所以睡眠是很重要的。室外的紫外线的烧伤里也是不能小看的，所以及时的防晒，减少色素的沉积是非常必要的。
B：午睡也是很有必要的，中午12点之后一般睡半个小时到1个小时就合适了，也不能太长时间，避免下午身体处于困乏时期，午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让气色更好，保持下午的精力充沛，如果在办公桌上休息的话，最好是关闭电脑，减少辐射带给身体的伤害。
C：注意饮食，生活中有些事物是能够引起脸色发黄的，比如说是胡萝卜、南瓜、芒果等富含胡萝卜素的果蔬，在食用时避免一次性食用太多，血液循环不良也能引起的脸色发黄。夏天肝火旺盛或者是肝气郁结易形成气血不调，影响面部的血液循环管，皮肤自然就暗淡无光。
D：适当的对皮肤进行一些保养，给皮肤增添营养，可以自制一些水果面膜，如：西红柿面膜，黄瓜面膜，对皮肤有很好的美白效果。
2015-07-01 22:33
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脸色发黄可能是生理性因素引起的，也可能是营养不良、贫血、肝炎、胆囊炎等病理性因素引起的，患者可通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、生理性因素
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现脸色发黄的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体营养不良，从而出现脸色发黄的情况。建议患者保持饮食营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，患者可能会出现脸色苍白、头晕、乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
4、肝炎
肝炎是指肝脏部位发生的炎症性疾病，患者可能会出现食欲减退、恶心、呕吐等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等。
5、胆囊炎
胆囊炎是指胆囊部位发生的炎症性疾病，患者可能会出现腹痛、恶心、呕吐等症状，还可能会出现脸色发黄的情况。建议患者可以在医生的指导下使用消炎利胆片、熊去氧胆酸片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2015-07-01 22:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
