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维生素C片孕妇能吃吗
补充说明:维生素C片孕妇能吃吗
2021-07-03 11:17
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维生素C片孕妇一般是能吃的,但是要在医生的指导下使用。
维生素C片孕妇一般是能吃的,但是要在医生的指导下使用,不要自己盲目使用,以免对胎儿的生长发育造成影响。维生素C片能够补充身体所需要的维生素C,可以促进胎儿的生长发育,而且还可以预防胎儿神经管畸形。另外,维生素C片也可以改善孕妇的皮肤状况,使皮肤变得有弹性,有利于胎儿的生长发育。如果在怀孕期间,孕妇出现了牙龈出血、鼻腔出血等症状,可以遵医嘱适当吃维生素C片,有利于缓解症状。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食,可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,补充身体所需要的营养,有利于身体健康。同时,孕妇还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-09-05 09:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。