发病时间：不清楚
勃起无力怎么锻炼
补充说明：勃起无力怎么锻炼
a******W 2015-07-04 22:07
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
勃起无力可以考虑生活方式干预、盆底肌锻炼、心理行为疗法、药物治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，减少高脂肪、高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例；并保持规律作息及充足睡眠。通过优化生活习惯来改善整体健康状况，进而影响勃起功能。不规律作息和不良饮食习惯可能导致体重增加、血糖水平波动等问题，这些都可能对勃起产生负面影响。
2.盆底肌锻炼
患者可以通过收缩肛门和阴道的方法来进行训练，每次持续5-10秒，每天做3-4次。此方法能够增强盆底肌肉的力量和耐力，从而提高勃起的能力和持久性。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常包括心理咨询、认知行为疗法等方式，在专业人员指导下进行。此方法旨在帮助患者识别并改变导致勃起障碍的心理因素，如压力、焦虑等。通过放松技巧和正念练习可改善紧张情绪状态，促进自然勃起发生。
4.药物治疗
药物治疗可能包括口服PDE5抑制剂如伟哥、万艾可等，需按医嘱服用。PDE5抑制剂通过增加血流至阴茎而发挥作用。勃起困难可能源于血管舒缩异常，使用此类药物有助于改善这种情况。
勃起功能障碍可能涉及多种原因，因此建议患者定期进行体检，特别是心血管系统检查，以便及时发现潜在问题。
2023-12-25 19:42
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
根据你现在出现的表现主要考虑是前列腺疾病或是阳痿的表现.现在注意休息，最好保持良好的心态，不要过于紧张，同时可以服用壮腰健肾丸或六味地黄丸进行调理。建议最好做前列腺液及B超检查进行确诊.建议平时可以锻炼骨盆肌（收缩骨盆肌,每次保持10秒,每天最多做18次）及肛门括约肌（尿尿时控制肌肉收缩,开始每天3次,每次收缩3下,慢慢增加到5下,最终可增加到30下）这能增强勃起力度和延长勃起时间,多做有氧运动（慢跑,游泳,仰卧起座,俯卧撑）及力量锻炼（增加雄性激素）
2015-07-04 22:14
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重症肌无重症肌无力(MG)是一种慢性自身免疫性疾病，因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向，可发生于任何年龄，但多发于儿童及青少年，女性比男性多，晚年发病者又以男性多。临床表现为受累横纹肌易于疲劳，这种无力现象是可逆的，经过休息或给予抗胆碱脂酶药物即可恢复，但易于复发。
症状起因：重症肌无力是人类疾病中发病原因研究得最清楚、最具代表性的自身免疫性疾病，是神经肌肉接头突触后膜上的乙酰胆碱受体受累，由乙酰胆碱受体抗体介导的体液免疫、T细胞介导的细胞免疫依赖性、补体参与的自身性疾病，胸腺是激活和维持重症肌无力自身免疫反应的重要因素，某些遗传及环境因素也与重症肌无力的发病机制密切相关。 (1)外因—环境因素 临床发现，某些环境因素如环境污染造成免疫力下降;过度劳累造成免疫功能紊乱;病毒感染或使用氨基糖苷类抗生素或D—青霉素胺等药物诱发某些基因缺陷等。 (2)内因—遗传 近年来许多自身免疫疾病研究发现，它们不仅与主要组织相容性抗原复合物基因有关而且与非相容性抗原复合物基因，如T细胞受体、免疫球蛋白、细胞因子、凋亡等基因有关。 (3)重症肌无力患者自身免疫系统异常 临床研究发现，本病患者体内许多免疫指标异常，经治疗后临床症状消失但异常的免疫指标却不见改变，这也许是本病病情不稳定，容易复发的一个重要因素。
常见检查：
就诊科室：保健科
热淋清颗粒
用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
金水宝胶囊
补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
益肾壮阳膏
补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，中医辨证属肾阳虚者。
