首页> 内科> 消化内科> 便秘> 老年便秘> 老年便秘如何治疗

精选回答(1)

全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

你好,建议患者去医院肛肠科进行检查,常看便秘是何原因引起的,便秘分为器质性便秘和功能性便秘,如果是器质性疾病引起的便秘,就要先治疗器质性疾病;如果医生确诊为功能性便秘,那么缓解便秘的方法可以从改善生活习惯等方面着手。

一般来说年龄很大了都会是功能性老年便秘:

便秘的话可以多吃一些苹果、香蕉、桃子、火龙果等水果,这些水果的通便效果很好,可以起到软化大便,缓解便秘的效果。但是,想要缓解便秘单靠吃水果是不够的,还需要适当的调整生活方式...

①调整生活方式,养成定时排便的习惯,避免滥用药,尽量不用或者少用开塞露之类的泻药,以免肠道对泻药产生依赖性,加重便秘;

②饮食方面,提倡均衡饮食,除了上面说到的多吃水果以外,不要只顾营养丰富而饮食过于精细;适量增加膳食纤维类食物,可增加饮食中纤维的摄取量,以扩充粪便体积,促进肠蠕动;适量食用产气蔬菜,如马铃薯,萝卜,洋葱,黄豆,生黄瓜等,气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动,可下气利便;适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物,以润肠通便,预防便秘;增加B 族维生素食品:增加B 族维生素食品的供给,尽量选用天然,未经加工的食品,如粗粮,豆类,酵母等,以增强肠道的紧张力;多饮水,特别是晨起喝一杯淡盐开水,对保持肠道清洁通畅,软化粪便大有益处;忌烟、酒、浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食品,它们常可使大便更加干结,甚至引起便血;不宜选择哪些食物:避免食用刺激黏液腺分泌的食物,如乳制品,含脂肪高的食物和加香料的食物。

③适当多活动,如慢跑,饭后散步等,有助于促进胃肠运动。做有利肠蠕动的腹部按摩,用手轻轻转圈摩擦腹部,有利于排便。 避免久站、久坐、久卧,以防胃肠蠕动减慢,诱发功能性便秘。

④药物方面,患者也可以服用中成药调节身体,比如首荟通便胶囊,它具有养阴益气,泻浊通便的功效,可以用于功能性便秘。中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者,症见便秘,腹胀,口燥咽干,神疲乏力,五心烦热,舌质红嫩或淡,舌苔白或白腻,脉沉细或滑数。临床治愈率较高,具有国家专利组方,精选道地药材,疗程短,安全性高,效果显著。

2018-08-15 18:38

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医生回答(1)

汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司

提问

老人的情况可能是饮水少,吃的蔬菜少,也有可能是因为年纪大了,肠道蠕动变慢,从而容易引起便秘,导致出现好多天一次大便。我们在平常生活中可以通过按摩穴位可以帮助改善的,可以按摩足三里,并且顺时针逆时针按摩腹部,都可以帮助改善便秘,同时多吃点水果蔬菜,适当的用一些蜂蜜通便。

使用药物治疗时宜行气、导滞、通腑,建议服用温和通便排气的中成药进行调理治疗,如四磨汤口服液等。
四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有顺气降逆、通腑导滞 、消积止痛之功效。能有效增加胃肠平滑肌张力,促进胃肠蠕动,作用温和而持久 。对于老年人便秘疗效明显且安全性高,可长期服用。

2021-02-07 14:23

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疾病百科

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老年便秘

老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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