首页> 脱发> 脱发> 黑芝麻豆浆

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

适量饮用黑芝麻豆浆一般不会引起发胖。
虽然黑芝麻豆浆中也含有一定的油脂成分,但其属于植物性食物,并且其中含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化吸收,减少其他食物的摄入,因此通常不会引起发胖。
如果在喝黑芝麻豆浆的同时配合了高热量、高糖分的食物,或摄入量超过身体所需,则可能会导致能量堆积而增加肥胖的风险。
若想通过喝黑芝麻豆浆达到减肥的目的,应控制好摄入量,并配合适当运动,有利于消耗体内多余的热量,从而避免脂肪堆积。

2024-02-14 23:48

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医生回答(4)

李娟 主治医师 三甲

提问

黑色入肾,传统中医学认为,黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能的食品。《本草纲目》说:“豆有五色,各治五脏,惟黑豆属水性寒,可以入肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒,常食用黑豆,可百病不生。黑豆入肾功多,故能治水、消肿下气。治风热而活血解毒。”药理研究结果显示,黑豆具有养阴补气作用,是强壮滋补食品。芝称胡麻,为胡麻科植物脂麻的黑色种子,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;

2015-07-09 13:19

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程银兵 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

黑色入肾,传统中医学认为,黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能的食品。《本草纲目》说:“豆有五色,各治五脏,惟黑豆属水性寒,可以入肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒,常食用黑豆,可百病不生。黑豆入肾功多,故能治水、消肿下气。治风热而活血解毒。”药理研究结果显示,黑豆具有养阴补气作用,是强壮滋补食品。芝称胡麻,为胡麻科植物脂麻的黑色种子,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品。

2015-07-09 13:19

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丁雷明 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

黑芝麻的功效太强了,可以让人白发变黑,不光如此,只吃不胖,还有效减肥.
有显著的医疗作用,维生素e非常丰富,可以延缓衰老.同时可以润五脏,
常吃芝麻可以治疗便秘.而且可以使皮肤保持光滑和细致.

2015-07-09 13:19

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闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明,黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素,有延缓衰老的作用。

黑芝麻粉除了大家熟知的有黑发的功能之外,其实还有很好的抗氧化功能,由于芝麻含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等,经常服用还能够补血通便,绝对是爱美的MM日常必备的保健养颜食品。

芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于胎儿大脑的发育。

2015-07-09 13:19

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