精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

寻求心理医生帮助可以采用认知行为疗法、精神分析疗法、家庭治疗、心理咨询、支持性心理治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业训练的心理医生或咨询师提供,在一系列面对面会议中帮助个体识别并改变不良思维模式和行为习惯。此方法有助于解决特定的问题如焦虑、抑郁等,因为它专注于个体对特定事件的看法以及这些看法如何影响其情绪和行为。
2.精神分析疗法
精神分析疗法通常需要长期投入,在指定的时间内由专业的心理分析师进行深入探讨个体潜意识中的冲突和压抑情感。这种治疗方法适合处理深层次的情感困扰及成年期后仍然存在的童年创伤等问题;它通过挖掘过往经历来帮助个体理解当前困境,并促进自我成长。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭成员参加一系列会话,旨在改善家庭内部关系和沟通方式。家庭治疗对于处理诸如婚姻危机、青少年行为问题等涉及家庭动态的问题非常有效;它可以帮助各成员更好地认识彼此需求,并找到共同解决方案。
4.心理咨询
心理咨询通常包括一系列定期会面,在安静私密环境中由经验丰富的咨询师引导谈话过程。心理咨询适用于广泛的心理健康议题,例如压力管理、人际关系问题等;它着重于个体当下所面临的具体挑战,并提供实用策略以应对之。
5.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由非专业人士提供,旨在为患者创造一个安全且无判断的空间,让他们表达内心感受。支持性心理治疗适合那些希望有人倾听他们心声但不需要深入探究过去伤痛的人;这种方法强调共情与接纳,可缓解孤独感和压力。
在寻求心理医生的过程中,应确保选择合适的治疗师,以确保获得最佳效果。同时,保持开放的心态,积极配合治疗师的建议和指导,有利于促进心理健康。

2024-02-20 06:44

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医生回答(4)

闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

手淫本身不会带来任何损害和不良后果.
但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.
主要表现为:
(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.
(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.

2015-07-13 16:11

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赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

处于你这个年龄段有手淫也不奇怪,但是手淫要有度,过频会对身体造成影响,可以造成早泄,甚至阳痿等。
建议尽量少想哪方面的事情,可以适当的和女朋友行房事,慢慢减少手淫次数。希望我的回答对你有所帮助!

2015-07-13 16:11

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姚小金 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

自慰本身是无害的.也不会造成疾病.保持良好的个人卫生是防止一切疾病的根本所在.适度自慰不仅无害,反有一定益处,对于解除性紧张,放松自己,缓解心理压力有所帮助.
1.平时应多做精神上的练习来克服手淫,而不要等到手淫最强烈时才祈祷.2.制定一个有力的每日锻炼计划.3.当手淫的念头强烈时,尽最大能力在你脑子里制止这个念头.你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲.

2015-07-13 16:11

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李同全 主治医师 三甲

提问

长期手淫对身体的确是有害的,手淫过度不但导致前列腺的长时间充血,引起前列腺炎,时间长了也会导致肾的虚弱,引起肾虚的表现
建议您积极戒除手淫,每次有想法都要注意转移注意力,并且做到不赖床,每次起床都要过短不要犹豫!不要看不良书籍或影响

2015-07-13 16:11

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疾病百科

疾病百科

前列腺炎 (前列腺精囊炎)

前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化。其临床表现多样,主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛,如排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛,会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等。约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响,其中50岁以下的成年男性患病率较高。

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