发病时间：不清楚
注意力不集中
补充说明：注意力不集中
a******W 2015-07-14 18:17
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
注意力不集中可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于多动症、焦虑症、抑郁症、脑供血不足等病理性因素引起的，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、生理性因素
如果患者长时间熬夜、精神压力过大等，可能会导致大脑无法得到充分休息，从而引起注意力不集中的情况。建议患者需要及时调整不良的生活习惯，避免熬夜，需要保持充足的睡眠时间，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过适当运动，如游泳、爬山等方式，缓解压力，有助于改善注意力不集中的情况。
2、多动症
多动症主要是由于遗传、大脑发育异常等因素引起的。患者一般会表现为注意力不集中、注意持续时间短等症状。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、社会因素等原因引起的。患者一般会表现为注意力不集中、焦虑、心慌等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者一般会表现为注意力不集中、情绪低落等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、脑供血不足
脑供血不足主要是由于脑动脉循环障碍导致的脑部供血不足，一般与脑动脉硬化、颈椎病等因素有关。患者可能会出现头晕、头痛、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、尼莫地平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
2015-07-14 18:25
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医生回答(4)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，注意力不集中建议服用谷维素刺五加和安神口服液进行对症的治疗看看，这种情况也是应注意每天适当的进行活动和锻炼身体，不要熬夜增加营养、增加抵抗力。
还有建议你可以试试看舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。
2015-07-14 18:25
举报丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好，我们很多时候都不能集中注意力，但往往只有当注意力分散导致不能有效率的完成工作甚至发生错误的时候，我们才会意识到问题的存在。容易让人分心的环境，胡思乱想和情绪因素都会导致注意力不集中。建议你首先调整自己的心态，多与家人朋友沟通，转移注意力，你好，根据你的描述，建议首先调整心态，平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗
2015-07-14 18:25
举报王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好，注意力分散可能是由于心不安定，内心紧张造成的。又或者是工作的强度过大，精神长时间的高度集中也会造成注意力分散。建议从饮食方面进行调理，缓解紧张情绪，加强养肝明目。
油菜还含有能促进眼睛视紫质合成的物质，可起到明目的作用。
白菜可以除烦，调节精神的紧张，中医认为，竹笋性甘味寒，具有滋阴凉血，清热化痰，解渴除烦，利尿通便，养肝明目的功效。
2015-07-14 18:25
举报刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好，注意力不集中，每个人都会有这种情况的存在。但是，如果注意力老不集中，有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。建议食疗，多感受温暖，并给予别人温暖，尽量不要做情绪的奴隶，往往注意力不集中的人，一方面和身体有关系，另外和成年人“过尽千帆淡定累积”也是有关系的。
2015-07-14 18:25
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
