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灵芝孢子粉的功效
补充说明：灵芝孢子粉的功效
2021-07-15 00:16
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
灵芝孢子粉具有补气安神、健脾和胃、止咳平喘、扶正固本、抗衰老等功效。
1、补气安神
灵芝孢子粉中含有大量的灵芝多糖，可以提高人体免疫力，有补气安神的功效，可以用于缓解心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘等症状。
2、健脾和胃
灵芝孢子粉中含有丰富的灵芝多糖，可以促进胃肠道蠕动，有健脾和胃的功效，可以用于缓解脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。
3、止咳平喘
灵芝孢子粉中含有丰富的灵芝三萜、灵芝多糖等营养成分，具有止咳平喘的功效，可以用于缓解咳嗽、咳痰、气喘等症状。
4、扶正固本
灵芝孢子粉具有扶正固本的功效，可以用于治疗久病体虚、神疲乏力、心悸气短等症状。
5、抗衰老
灵芝孢子粉中含有丰富的维生素E、硒、铁等营养成分，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有抗衰老的功效。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃苹果、橙子、火龙果、菠菜、芹菜等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-13 22:02
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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