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哺乳期间我可以吃油麦菜吗？
补充说明：哺乳期间我可以吃油麦菜吗？
2015-07-16 20:00
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精选回答(3)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
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你好，根据你说的情况是可以吃的啊，不用担心什么，只要不是刺激性食物就可以了。多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。建议，你也是可以吃水果的，如果感觉有点凉可以温水浸泡下就可以了，月子期间多喝汤类饮食，多喝红糖水有利于促进子宫收缩。
2023-03-24 15:19
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邓伟 副主任护师 肥城矿业中心医院
擅长：新生儿护理，母乳喂养指导，孕期保健，产前检查，先兆流产，妊娠高血压，妊娠糖尿病，产后康复，妇科疾病和计划生育方面的问题等
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你好，根据你说的情况是可以吃的啊，不用担心什么，只要不是刺激性食物就可以了。多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。建议，你也是可以吃水果的，如果感觉有点凉可以温水浸泡下就可以了，月子期间多喝汤类饮食，多喝红糖水有利于促进子宫收缩。
2018-10-26 08:08
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任素翠 护师 威县人民医院
擅长：月经不调、不孕不育
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你好，哺乳期可以多吃鱼，肉，蛋，奶，蔬菜等，营养要均衡。油麦菜含多种维生素和钙铁等微量元素，是一种很有营养的蔬菜。所以，可以适当多吃一些油麦菜。
2015-07-16 20:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
