发病时间：不清楚
如何养胃治胃
补充说明：如何养胃治胃
2021-07-18 17:00
我要咨询
精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
养胃治胃一般可以通过饮食调理、生活调理、按摩、药物调理、运动调理等方法。胃部不适可能是饮食不当、胃肠道疾病、精神因素等原因导致。
1、饮食调理
患者平时要注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，可以多吃小米粥、南瓜粥、山药粥、软面条等食物，同时还要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2、生活调理
患者平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要注意避免吸烟喝酒。
3、按摩
患者平时也可以通过按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解胃部不适的症状，可以按摩内关、足三里、中脘等穴位。
4、药物调理
如果患者存在胃部不适的症状，可以在医生的指导下服用香砂养胃丸、温胃舒胶囊等药物进行调理，能够起到温中和胃的作用，缓解胃部不适的症状。
5、运动调理
患者平时可以适当进行运动，比如慢跑、打羽毛球、游泳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解胃部不适的症状。
在日常生活中，患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-09-14 03:19
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
