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苏打水的作用
补充说明：苏打水的作用
a******W 2015-07-19 14:49
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精选回答(1)
韩东 主治医师 枣庄矿业集团中心医院
擅长：各种贫血、白细胞减少、血小板减少、血小板增多、多发性骨髓瘤、白血病、过敏性紫癜等的诊治。
提问
苏打水的作用主要是中和胃酸，同时还能够起到缓解便秘的效果，也能够辅助增强胃肠功能，但要注意适量饮用。
1、中和胃酸
苏打水属于一种弱碱性的饮品，适量饮用苏打水，能够起到中和胃酸的作用，可以缓解胃酸分泌过多引起的不适症状，比如反酸、嗳气等。
2、缓解便秘
苏打水中含有大量的微量元素、维生素等营养成分，适量饮用能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的效果。
3、增强胃肠功能
苏打水中含有大量的微量元素、矿物质等营养成分，适量饮用能够补充身体所需要的营养，而且也能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘的症状。
4、辅助增强胃肠功能
苏打水中含有丰富的微量元素、矿物质等营养成分，适量饮用能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上能够辅助增强胃肠功能。
5、其他作用
适量饮用苏打水还可以辅助改善消化不良、腹胀等症状。
需要注意的是，患者要避免过量饮用苏打水，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2018-10-03 22:58
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医生回答(5)
赵丽 主治医师 三甲
提问
苏打水具有缓解消化不良、促进尿酸排泄、降低乳酸水平、辅助减肥以及改善皮肤状况等功效。由于苏打水可能会影响某些疾病的治疗或健康状况，因此建议在使用前咨询医生。
1.缓解消化不良
因为苏打水中含有碳酸氢钠成分，能够中和胃酸，从而起到缓解不适症状的目的。对于存在胃食管反流、慢性浅表性胃炎等疾病的人群，可适当饮用苏打水来减轻上述不适症状。
2.促进尿酸排泄
由于苏打水具有碱化尿液的功效，可以增加尿酸溶解度，进而促进其排出体外。对于痛风患者或高尿酸血症患者来说，适量饮用苏打水有助于控制病情。
3.降低乳酸水平
苏打水中的碳酸氢钠能提高血液pH值，间接影响体内酶活性及代谢状态，从而减少乳酸积累。长时间度运动后，运动员可通过饮用苏打水来预防次日肌肉酸痛。但需注意不宜过量摄入以免引起水肿。
4.辅助减肥
苏打水有助于促进新陈代谢，消耗更多的热量，以达到减肥目的。肥胖者可以通过长期坚持喝苏打水的方式进行调理，有利于体重下降。
5.改善皮肤状况
因为苏打水呈弱碱性，具有一定清洁效果，可使毛孔打开并软化角质层，帮助去除死皮细胞。油性肤质或有黑头困扰者可考虑将苏打水作为日常护肤的一部分。
需要注意的是，虽然苏打水有一定的益处，但由于其含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用，以免导致血糖波动。另外，对苏打水过敏者则不建议饮用，以免出现瘙痒、红肿等不良反应。
2023-12-26 06:57
举报黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好.海鲜是富含嘌呤的食物,嘌呤在体内最后会代谢为尿酸,尿酸在关节内沉积过多是导致痛风的罪魁祸首.而苏打水是碱性的,正好能够中和体内的酸,确实是有预防痛风的作用.水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状和防止发作的。喝苏打水可以用于痛风的辅助治疗。祝您健康。
2015-07-19 14:57
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苏打水具有缓解消化不良、促进尿酸排泄、降低乳酸水平、辅助减肥以及改善皮肤状况等功效。由于苏打水可能会影响某些疾病的治疗或健康状况，因此建议在使用前咨询医生。
1.缓解消化不良
因为苏打水中含有碳酸氢钠成分，能够中和胃酸，从而起到缓解不适症状的目的。对于存在胃食管反流、慢性浅表性胃炎等疾病的人群，可适当饮用苏打水来减轻上述不适症状。
2.促进尿酸排泄
由于苏打水具有碱化尿液的功效，可以增加尿酸溶解度，进而促进其排出体外。对于痛风患者或高尿酸血症患者来说，适量饮用苏打水有助于控制病情。
3.降低乳酸水平
苏打水中的碳酸氢钠能提高血液pH值，间接影响体内酶活性及代谢状态，从而减少乳酸积累。长时间度运动后，运动员可通过饮用苏打水来预防次日肌肉酸痛。但需注意不宜过量摄入以免引起水肿。
4.辅助减肥
苏打水有助于促进新陈代谢，消耗更多的热量，以达到减肥目的。肥胖者可以通过长期坚持喝苏打水的方式进行调理，有利于体重下降。
5.改善皮肤状况
因为苏打水呈弱碱性，具有一定清洁效果，可使毛孔打开并软化角质层，帮助去除死皮细胞。油性肤质或有黑头困扰者可考虑将苏打水作为日常护肤的一部分。
需要注意的是，虽然苏打水有一定的益处，但由于其含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用，以免导致血糖波动。另外，对苏打水过敏者则不建议饮用，以免出现瘙痒、红肿等不良反应。
2015-07-19 14:57
举报王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苏打水有较强的碱性，在肾脏中可以使尿液呈碱性，有利于肾脏排出尿酸，但酸碱中和反应在血液里不会发生，因此苏打水并不能改变酸性体质，其真正价值是碱化尿液，促进尿酸排泄。除了痛风以外，苏打水并不能预防和治疗其他疾病，至于广告宣传的所谓美容养颜、治疗便秘等功效更没有科学依据。标注了各种微量元素的苏打水也并不能有效补充微量元素。各种添加剂和二氧化碳只能起到改善口感的作用。
2015-07-19 14:57
举报赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
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苏打水的好处：
1、苏打水呈弱碱性。但是我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是弱酸性。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。
2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害。
3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
2015-07-19 14:57
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
