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想练腹肌，听说不能直接练腹肌撕裂者，该

发病时间：不清楚

想练腹肌，听说不能直接练腹肌撕裂者，该

补充说明：想练腹肌，听说不能直接练腹肌撕裂者，该

a******R 2015-07-19 15:08

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精选回答(1)

牛志昊医师吉林大学第二医院三甲

擅长：擅长治疗外科常见病，多发病，尤其对于减重外科，甲状腺外科，乳腺外科，肝胆胰腺外科，胃肠外科有一定的治疗经验。

提问

你好，你的情况腹肌撕裂者也是有不同教程的，你可以从仰卧起坐开始练起

2015-07-26 16:10

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