首页> 内科> 神经内科> 全身无力> 每天下午全身无力

精选回答(2)

颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:糖尿病,糖尿病并发症等内分泌疾病,高血压,脑血管病,心血管疾病,消化系统疾病,呼吸系统疾病的的治疗。

提问

每天下午全身无力可能是过度劳累、气血不足、脾虚、肾虚、气血不足等原因引起的,患者需要根据病因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果患者长时间从事重体力劳动,可能会导致身体过度劳累,从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。一般不需要特殊治疗,建议患者注意多休息,及时补充睡眠,有助于缓解不适症状。

2、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况,可能与先天体质虚弱、饮食不当、情绪波动大等因素有关,患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。同时,患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

3、脾虚

脾虚是指脾脏的运化功能失常,可能与饮食不当、过度劳累、久病体虚等因素有关,患者可能会出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状。建议患者可以在医生指导下使用人参健脾丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时,患者也可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,有助于健脾益气。

4、肾虚

肾虚主要是由于工作劳累、房事过多等因素引起的。由于肾虚会导致肾脏功能减弱,患者可能会出现四肢乏力、精神不振、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗。同时,患者也可以适当进食羊肉、牛肉等温补的食物进行调理。

5、气血不足

气血不足主要是由于饮食不当、情绪波动大等因素引起的。由于气血不足会导致体内气血运行不畅,患者可能会出现头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-03-08 11:35

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李玲 副主任护师 友谊县人民医院

擅长:擅长内,外,儿科疾病的诊断和护理,有多年的工作经验和外出学习经历,熟悉内科各种常见病,多发病的诊疗,护理等工作

提问

你好,每天下午会出现全身无力,心跳加速的症状,可能和感冒有关,也有可能是和窦性心动过速,心律不齐等有关系。保持心情舒畅,情绪稳定,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,不要熬夜,保证睡眠,可以去医院检查一下,查明病因以后再进行治疗。

2018-08-22 14:35

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医生回答(2)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

每天下午全身无力可以考虑通过生活方式调整、平衡饮食、规律运动、精神压力减轻、充足睡眠等非药物治疗方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理安排日常活动时间、减少久坐不动的时间、增加体力活动量。因为长时间坐着会导致血液循环减慢,从而引起身体疲劳乏力的症状。通过增加体力活动量来改善血液循环,缓解乏力症状。
2.平衡饮食
平衡饮食是指摄入营养均衡的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜水果等,避免暴饮暴食及过度节食。合理的膳食结构有助于提供机体所需的能量和养分,维持内环境稳定;而不良的饮食习惯可能导致电解质紊乱或低血糖等问题,加剧午后疲乏感。
3.规律运动
规律运动指每周至少进行3次有氧运动,每次持续20-30分钟。规律运动可提高心肺功能、增强肌肉力量,改善血液循环及氧气供应,有助于提升精力水平。
4.精神压力减轻
精神压力减轻可通过冥想、深呼吸、放松训练等方式实现。长期的精神压力会导致体内激素失衡,进而引发一系列生理反应,包括心率加快、血压升高以及肾上腺素分泌增多等,这些都可能使人感到疲惫不堪。采取放松技巧可以帮助降低交感神经系统的激活程度,从而减轻上述不适感觉。
5.充足睡眠
充足的睡眠通常意味着每晚应保证7-8小时的有效休息时间。睡眠不足会影响大脑的功能和认知能力,导致白天昏昏欲睡、注意力不集中等症状。足够的休息有助于恢复身体机能,提高工作效率和生活质量。
需要注意的是,如果症状持续存在且无法通过简单的生活方式改变得到改善,建议及时就医,以便进行必要的检查和诊断。

2024-02-03 06:13

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林立让 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

由于自身体质导致,也可能是由于脱水,休克等疾病导致,一般可无症状,也可表现为乏力,头晕,甚至有晕厥的发生。由于夏天环境温度相对较高,血管舒张可导致低血压甚至加重。建议您注意休息,多食营养丰富的食物,同时可口服药物进行治疗。

2015-07-20 19:01

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疾病百科

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休克

休克(shock)是指在各种强烈致病因素作用下,机体循环功能急剧减退,组织器官微循环灌流严重不足,以至重要生命器官机能、代谢严重障碍的全身危重病理过程,是临床各科严重疾病中常见的并发症。休克的共同特征是有效循环量不足,组织和细胞的血液灌注虽经代偿仍受到严重的限制,从而引起全身组织和脏器的血液灌注不良,导致组织缺氧、微循环瘀滞、脏器功能障碍和细胞的代谢功能异常等一系列病理生理改变。休克的发病规律一般是从代偿性低血压(组织灌注减少)发展到微循环衰竭,最后导致细胞膜的损伤和细胞死亡。

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