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转氨酶高吃什么好
补充说明：转氨酶高吃什么好
a******W 2015-07-21 13:52
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医生回答(5)
康同全 主治医师 三甲
提问
转氨酶偏高可以通过食用牛油果、橄榄油、鸡蛋、西兰花、燕麦等食物来辅助肝脏健康。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗转氨酶升高，若症状持续或伴有其他不适，应及时就医寻求专业治疗。
1.牛油果
牛油果富含不饱和脂肪酸，能够促进脂溶性维生素吸收，进而辅助肝脏代谢。适当进食有助于改善肝功能异常引起的不适症状，如乏力、食欲减退等。
2.橄榄油
橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸，能被身体有效利用，避免肝脏负担过重。对于转氨酶偏高的患者而言，摄入适量的橄榄油可以提供能量并支持肝脏健康。
3.鸡蛋
鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，可作为轻度肝损伤患者的营养补充食品。适当的蛋白质摄入可以帮助修复受损的肝细胞，但需注意控制每日摄入量以避免加重肝脏负担。
4.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷，在胃肠道内被分解为异硫氰酸酯类物质，具有一定的保肝作用。该物质对慢性肝炎及肝硬化患者有一定的好处，可减轻病情的发展速度。
5.燕麦
燕麦中含有β-葡聚糖，其是一种水溶性纤维，具有降低血脂的作用，从而起到保护肝脏的效果。此外，β-葡聚糖还可以调节血糖水平，预防糖尿病并发症的发生。
转氨酶升高可能表明存在肝损害，建议避免摄入酒精及其制品。除上述提及的食物外，还可选择富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、绿茶等，以辅助降低氧化应激对肝脏的伤害。
2023-12-27 16:04
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高子敏 主任医师 河南省医药科学研究院附属医院
擅长： 从事临床肝病诊疗20余年，擅长各型病毒性肝炎及肝病的医治、鉴别与抢救。不仅学兼各家、熟谙各种肝病治疗学说，更汇通祖国中医理论，娴熟医经，能熟练地掌握针灸技术并进行穴位注射等，尤其对中西结合的肝病治疗方面颇有心得，见解独到，有着独特的治疗理论和出色的成绩，为肝病治疗个体化进行了有益尝试，并获得了显著成效，受到了同行的广泛赞誉。
提问
转氨酶高的患者可以吃富含高蛋白、富含维生素、富含纤维素、低脂肪、低胆固醇的食物比较好，也可以在医生的指导下服用复方甘草酸苷片等药物进行治疗。
1、富含高蛋白
患者出现转氨酶升高的情况，可能是肝功能受到损伤所造成的。此时患者可以多吃富含高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2、富含维生素
患者也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、柚子、橙子等，在一定程度上还可以促进肝细胞的再生，对治疗疾病有一定的帮助作用。
3、富含纤维素
患者也可以多吃富含纤维素的食物，比如玉米、燕麦、荞麦等，在一定程度上还可以促进胃肠的蠕动，也可以增强自身的抵抗力。
4、低脂肪
患者应尽量吃低脂肪的食物，如瘦肉、鱼肉等，有助于保护肝脏。
5、低胆固醇
患者还可以多吃低胆固醇的食物，比如豆腐、豆浆、牛奶等，有助于促进肝细胞的修复和再生。
6、复方甘草酸苷片
该药主要成分为甘草酸苷、甘氨酸、DL-蛋氨酸等，具有抗炎、保护肝细胞、改善肝功能的作用，可用于治疗慢性肝炎、改善肝功能异常，也可用于治疗湿疹、皮肤炎、斑秃等。如果患者出现转氨酶升高的情况，建议患者在医生的指导下服用复方甘草酸苷片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
患者需要及时去医院的肝病科进行检查，明确病因以后再进行治疗，从而达到改善疾病的效果。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物。
2017-06-30 14:59
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刘桂芝 主任医师 西安华仁医院
擅长：擅长中西医治疗肝病，肝硬化，肝硬化，乙肝大小三阳，丙肝，脂肪肝，肝功异常等疑难杂症。
提问
你好！转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。 通常，体检中主要检查的转氨酶是谷丙转氨酶(ALT)。1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此，ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。
转氨酶升高[1] 是个很常见的情况，并不一定是肝脏出了问题。因为转氨酶非常敏感，很多因素会引起转氨酶正常值的上下波动，健康人在一天之内的不同时间检查，转氨酶测量结果都可能不一样。
2015-07-21 16:37
举报闵文强 主治医师 三甲
提问
您好，转氨酶高的原因可能与肝脏本身有问题,比如病毒性肝炎或是大量经常饮酒和休息不好,都有关系的.所以要找到原因针对原因治疗才行的.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害. 转氨酶高吃什么好？转氨酶偏高可以吃西瓜，西瓜清热解暑，治疗黄疸有一定作用，消除肾脏炎症，帮助恢复肝功能，转氨酶高的患者可以多吃一些；苹果：苹果可以醒酒平肝、生津解毒；金橘：金橘性情温暖，有理气消瘀消肿的功能，非常适合慢性急性乙肝患者食用。
此外转氨酶偏高患者可以多吃一些梨，传统医学人为，梨性寒味甘，具有止渴生津、养心保肝、消炎去痛等功效，对肺热咳嗽，尿黄便秘、火燥气喘、黄疸肝病等多有裨益。
综上述就是有关转氨酶高吃什么好的介绍，希望可以给您做一个参考，祝健康，家庭幸福！
2015-07-21 14:00
举报郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
转氨酶偏高可以通过食用牛油果、橄榄油、鸡蛋、西兰花、燕麦等食物来辅助肝脏健康。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗转氨酶升高，若症状持续或伴有其他不适，应及时就医寻求专业治疗。
1.牛油果
牛油果富含不饱和脂肪酸，能够促进脂溶性维生素吸收，进而辅助肝脏代谢。适当进食有助于改善肝功能异常引起的不适症状，如乏力、食欲减退等。
2.橄榄油
橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸，能被身体有效利用，避免肝脏负担过重。对于转氨酶偏高的患者而言，摄入适量的橄榄油可以提供能量并支持肝脏健康。
3.鸡蛋
鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，可作为轻度肝损伤患者的营养补充食品。适当的蛋白质摄入可以帮助修复受损的肝细胞，但需注意控制每日摄入量以避免加重肝脏负担。
4.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷，在胃肠道内被分解为异硫氰酸酯类物质，具有一定的保肝作用。该物质对慢性肝炎及肝硬化患者有一定的好处，可减轻病情的发展速度。
5.燕麦
燕麦中含有β-葡聚糖，其是一种水溶性纤维，具有降低血脂的作用，从而起到保护肝脏的效果。此外，β-葡聚糖还可以调节血糖水平，预防糖尿病并发症的发生。
转氨酶升高可能表明存在肝损害，建议避免摄入酒精及其制品。除上述提及的食物外，还可选择富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、绿茶等，以辅助降低氧化应激对肝脏的伤害。
2015-07-21 14:00
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丙氨酸氨基转移酶(Alanineaminotransferase，ALT)，又称谷丙转氨酶(GPT)，主要存在于各种组织细胞中，以肝细胞中含量最多。各种肝炎的急性期，药物中毒性肝细胞性坏死等疾病时，肝细胞酶大量释放入血中，使血清ALT活性显著增高，因此它是诊断病毒性肝炎，中毒性肝炎等肝病的重要指标。
注意事项： (1)ALT测定中存在着两个副反应- ①血清中存在的alpha;-酮酸(如丙酮酸)能消耗NADH- ②血清中谷氨酸脱氢酶(GLDH)增高时，在有氨存在的条件...
恩替卡韦分散片
适用于病毒复制活跃，血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
水飞蓟宾胶囊
用于急慢性肝炎、脂肪肝的肝功能异常的恢复。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
复方鳖甲软肝片
软坚散结，化瘀解毒，益气养血。用于慢性乙型肝炎肝纤维化，以及早期肝硬化属瘀血阻络，气血亏虚兼热毒未尽证。症见：胁肋隐痛或肋下痞块，面色晦黯，脘腹胀满，纳差便溏，神疲乏力，口干口苦，赤缕红丝等。
