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手臂关节酸痛怎么办
补充说明：手臂关节酸痛怎么办
a******W 2015-07-21 16:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
手臂关节酸痛可以尝试生活方式干预、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护运动等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括合理饮食、规律作息及适量运动，如游泳、慢跑等。合理的饮食结构有利于营养均衡，规律作息有助于身体恢复，适量运动可增强体质，进而缓解不适症状。
2.热敷
患者可通过使用热水袋、暖宝宝贴等方式对疼痛部位进行局部加温，每次15-30分钟，每日数次。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬，减轻手臂关节酸痛的症状。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用膏剂的形式给药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠软膏等。这类药物具有消炎止痛的作用，能有效抑制前列腺素的合成，从而缓解手臂关节酸痛的问题。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通常通过口服给药，如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等。此类药物能够降低肌肉张力，缓解因肌肉紧张引起的酸痛感。
5.关节保护运动
关节保护运动主要包括太极拳、瑜伽等低强度活动，在专业人士指导下进行。这些运动可以帮助提高关节灵活性和稳定性，减少因关节负担过重导致的酸痛发生频率。
在出现手臂关节酸痛时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进机体康复。
2024-01-17 09:49
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医生回答(4)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
先说下风湿的一些症状： 1、关节红肿而且疼痛：现代的风湿病概念绝不是人们常说的“阴天下雨关节疼”，更不是简单的“腰腿疼”。很多人都有过关节痛的经历，在初春乍暖还寒的季节里，人们常会出现关节疼痛、关节沉重、肌肉酸楚的症状。 2、天变冷晨发僵，小心类风湿性关节炎：通常双手笨拙僵硬的现象称为晨僵，是类风湿性关节炎的早期信号之一，但老百姓往往掉以轻心，等到症状严重了才想到看医生，已经耽误了病情。3、最后类风湿的早期症状还包括类风湿性关节炎症状严重时受累关节变成僵硬而畸形，膝、肘、手指、腕部都固定在屈位，最后不能动弹。风湿小妙招：黑豆1000克，酒10升。功效：补肝肾，益气血，祛风通络。制法：取松树骨砍碎成薄片或细条状，与洗净的黑豆一起倒入大砂锅内，加冷水浸泡半小时，用中火煮半小时许，至黑豆已熟，加黄酒250克，再改用小火慢煮1小时，直至黑豆酥烂、汁水快干时离火。制法：将羊肉煮熟，捞出，切成中等大小的肉块，附片洗净，与羊肉同放入大碗中，并放料酒、熟猪油、葱节、姜片、肉清汤，隔水蒸3小时。
2015-07-21 16:33
举报程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
风湿病不是一种疾病，而是一类疾病的总称，是溶血性链球菌引起的一种过敏性反应，以肌肉、关节疼痛为主。中医认为是由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经脉引起的。 建议您平时有计划的锻炼，如：太极拳、散步、慢跑、爬楼梯等，量力而行。房屋向阳、通风、干燥，空气新鲜，被褥轻暖干燥。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。 在饮食方面，应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。 向您推荐几款中医食疗方： 桂皮3克，生姜9克，煎汤服用，可治风湿麻痹。 母鸡1只、石榴皮100克，加水煮汤食用，治疗风湿性关节炎。
2015-07-21 16:33
举报赵凯 主治医师 三甲
提问
根据你的描述，胳膊关节痛可能是肩周炎症，颈椎病等造成的。是由于长时间保持一个姿势，或者是过度劳累等原因。建议你可以用热毛巾热敷一下，热敷可以促进局部血液循环减轻疼痛，也可以按摩患处，活血止痛的药膏也可以试试，注意多休息，如果不能缓解最好去医院做个检查看看、
2015-07-21 16:33
举报丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，如果骨骼没有损伤，多见于肌肉神经病变导致，可以口服芬必得、三七片治疗，另外可以进行热敷按摩治疗。根据您的描述，考虑是风湿的表现，可以选用独活寄生丸治疗。
2015-07-21 16:33
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在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。
症状起因：常见的可以引起关节疼痛的损伤有几种情况： 1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用.脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血,肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限.这种损伤多发生于经常步行,登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群.患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制.劳累后症状明显. 2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤,在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中,队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作),就有可能引起半月板撕裂.半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛,活动受限,走路跛行.关节表现出肿胀和滑落感,并且在关节活动时有弹响. 3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一.滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围.由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动.患者会感觉膝关节疼痛,肿胀,压痛,滑膜有摩擦发涩的声响.疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧,被动极度屈曲时疼痛也明显加重. 4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年,女性居多.超重负荷是致病的主要原因.膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音.膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛. 5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤.临床上内侧副韧带损伤占绝大多数.以这种损伤为例,患者会有明确的外伤史,膝关节内侧疼痛,压痛,小腿被动外展时疼痛加剧,膝内侧有肿胀,几天后会出现瘀斑.膝关节活动会受到限制.
常见检查：
就诊科室：骨科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
通滞苏润江胶囊
开通阻滞，消肿止痛。用于关节骨痛，风湿病，类风湿性关节炎，坐骨神经痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
