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鱼肝油作用
补充说明：鱼肝油作用
a******W 2015-07-22 10:42
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医生回答(2)
杭媛 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鱼肝油可以用于预防和治疗皮肤干燥、夜盲症、佝偻病、干眼症以及生长迟缓等疾病。使用前应咨询医生以确保安全有效。
1.皮肤干燥
鱼肝油富含维生素A和脂肪酸，这些物质能够促进角质细胞分化和脂质合成，从而起到保湿的作用。适量食用鱼肝油可改善皮肤水分不足、粗糙等问题。建议作为日常保健品长期服用。
2.夜盲症
鱼肝油中的维生素A有助于维持视紫红质正常代谢，提高视觉敏感度，预防夜盲症的发生。对于缺乏维生素A引起的夜盲症状有缓解效果。可通过口服补充鱼肝油来增加体内维生素A含量。
3.佝偻病
鱼肝油中所含有的维生素D能促进钙吸收，防止佝偻病的发生和发展。通过摄入足够的鱼肝油可以预防儿童期出现骨骼发育不良等情况发生。婴幼儿每日用量不得超过500IU。
4.干眼症
鱼肝油中含有丰富的抗氧化剂，如维生素E等，具有抗炎作用，能够减少眼睛表面泪液的流失，从而缓解干眼症的症状。适当涂抹鱼肝油于眼部可减轻不适感。注意不宜过量使用以防引起副作用。
5.生长迟缓
鱼肝油含有不饱和脂肪酸，有利于大脑及神经系统的发育，对促进儿童生长发育有一定的帮助。家长可以在医生指导下给儿童服用鱼肝油制剂进行治疗。但需定期监测身高增长情况以评估疗效。
需要注意的是，虽然鱼肝油对人体健康有益，但是其并不属于药物范畴，不能替代药品用于治疗疾病。此外，高血脂患者应慎用鱼肝油，以免导致病情加重。
2024-03-03 05:33
举报韩湘雅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上;维生素D应为标示量的85.0%。为黄色至橙红色的澄清液体;微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。鱼肝油的营养价值
鱼肝油作用,鱼肝油含有维生素D和维生素A，前者可帮助钙的吸收，后者可预防干眼症、维持正常生长。
鱼肝油作用,吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。
鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。婴儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。对于婴儿来说，每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。但是，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。
有些家长认为吃不吃鱼肝油无所谓，孩子照样成长，尤其在冬季期间，终日不见阳光的屋子里，从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片，结果使孩子头颅变方形，胸廓畸形，四肢弯曲，孩子得了佝偻病。
但是不要认为鱼肝油是营养品，吃得越多越好。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果，就无限度地加大剂量，结果造成物极必反，不但无益，反而有害，孩子出现皮肤油光奇痒，头发脱落、胃肠消化功能低下。
2015-07-22 10:51
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
