发病时间：不清楚
老是睡觉老会发梦，导致睡眠不好。
补充说明：老是睡觉老会发梦，导致睡眠不好。
a******W 2015-07-22 11:42
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老是睡觉老会发梦可能是睡眠呼吸暂停、过度脑力劳动、睡前饮食过量、焦虑症或抑郁症导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和呼吸暂停现象，引起低氧血症和高碳酸血症。这种状况会导致睡眠质量下降，从而影响梦境体验。患者可以使用持续气道正压通气机来保持上气道开放，改善呼吸功能，进而提高睡眠质量。
2.过度脑力劳动
过度脑力劳动可能导致大脑皮层兴奋性增高，使神经细胞处于高度活跃状态，难以迅速进入深度睡眠阶段，从而影响梦境内容。建议适当进行放松活动如散步、听轻音乐等以缓解精神压力。
3.睡前饮食过量
睡前饮食过量会使胃肠道负担增加，产生不适感并干扰睡眠过程。睡前应避免大量进食，尤其是油腻、辛辣食物，以减少消化系统的负担。
4.焦虑症
焦虑症是一种心理障碍，常伴随紧张不安、心悸胸闷等症状，在睡眠时可能会因为担忧而频繁做梦。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑情绪，需遵医嘱服用。
5.抑郁症
抑郁症患者可能经历失眠或浅度睡眠，这使得梦境更加生动鲜明。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等可用于调节神经递质平衡，改善睡眠质量。
针对睡眠问题，建议定期进行睡眠监测以评估睡眠质量，必要时可咨询专业医师调整生活习惯，保证充足且高质量的睡眠时间。
2024-02-22 07:24
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医生回答(4)
刘红砖 主治医师 三甲
提问
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2015-07-22 11:51
举报孟文石 主治医师 三甲
提问
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;维生素B1片+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2015-07-22 11:51
举报易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老是睡觉老会发梦可能是睡眠呼吸暂停、过度脑力劳动、睡前饮食过量、焦虑症或抑郁症导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和呼吸暂停现象，引起低氧血症和高碳酸血症。这种状况会导致睡眠质量下降，从而影响梦境体验。患者可以使用持续气道正压通气机来保持上气道开放，改善呼吸功能，进而提高睡眠质量。
2.过度脑力劳动
过度脑力劳动可能导致大脑皮层兴奋性增高，使神经细胞处于高度活跃状态，难以迅速进入深度睡眠阶段，从而影响梦境内容。建议适当进行放松活动如散步、听轻音乐等以缓解精神压力。
3.睡前饮食过量
睡前饮食过量会使胃肠道负担增加，产生不适感并干扰睡眠过程。睡前应避免大量进食，尤其是油腻、辛辣食物，以减少消化系统的负担。
4.焦虑症
焦虑症是一种心理障碍，常伴随紧张不安、心悸胸闷等症状，在睡眠时可能会因为担忧而频繁做梦。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑情绪，需遵医嘱服用。
5.抑郁症
抑郁症患者可能经历失眠或浅度睡眠，这使得梦境更加生动鲜明。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等可用于调节神经递质平衡，改善睡眠质量。
针对睡眠问题，建议定期进行睡眠监测以评估睡眠质量，必要时可咨询专业医师调整生活习惯，保证充足且高质量的睡眠时间。
2015-07-22 11:51
举报董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致, 一般治疗治疗神经衰弱如果单靠某一种药物，效果一般是不会很好的。一般来说，治疗神经衰弱需要采取综合性的措施，它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药等等。
2015-07-22 11:51
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
