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按摩减肥有副作用
补充说明：按摩减肥有副作用
a******W 2015-07-24 21:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
按摩减肥可能存在皮下脂肪增生、肌肉拉伤、关节损伤、血液循环加速、内分泌失调等副作用。
1.皮下脂肪增生
皮下脂肪增生是因为按摩可以促进局部血液循环和新陈代谢，但过度或不当的按摩会导致脂肪细胞体积增大。这种情况可能导致肥胖、皮肤松弛等问题。需要减少高热量食物摄入并增加运动量以改善。
2.肌肉拉伤
肌肉拉伤通常由于不正确的按摩手法导致肌肉纤维过度伸展或撕裂所致。常见症状包括疼痛、肿胀和活动受限。严重时可影响日常生活和工作能力。
3.关节损伤
关节损伤多因长时间重复性动作或使用错误姿势引起软骨磨损或韧带受伤。可能引发长期痛苦及功能障碍，并伴随红肿热痛等典型表现。应避免剧烈运动并寻求专业治疗。
4.血液循环加速
血液循环加速是由于按摩时的机械作用和温度效应使血管扩张，血流加快。对于健康人来说这是一种正常的生理反应，但对于某些患有心血管疾病的人来说可能会加重病情。
5.内分泌失调
内分泌失调是指体内激素水平不平衡，这可能是由于按摩对身体的压力和紧张状态的影响。可能导致月经不规律、体重波动和其他相关健康问题。建议调整生活方式，保持均衡饮食和适量运动。
如有任何不适，请及时就医进行评估和处理，确保身体健康。
2024-02-02 14:59
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
按摩臀部能减肥吗?按摩臀部减肥有没有副作用？1) 作用机理
按摩减肥法，运用各种推拿按摩手法，刺激人体的相应经络穴位，通过疏经活络，促进气血运行，调整脏腑平衡的方法抑制食欲，提高肌肉的代谢功能，加速热量的消耗，减少皮下脂肪的积累，从而达到减肥瘦身的效果。
2) 适应人群和禁忌人群
① 适应人群：先天性肥胖及后天营养过剩而致的肥胖人群;产后由于恢复体力而无节制地大补特补导致肥胖的女性;中年期活动量较少及内分泌失调而致肥胖的女性;更年期由于内分泌系统部分发生生理性改变而导致肥胖的女性;长期大量饮酒而出现“啤酒肚”者。
② 禁忌人群：患有各种新发的骨折、骨关节结核、骨髓炎、骨肿瘤、较严重的皮肤损伤或皮炎、精神病、急慢性传染病、急慢性出血性疾病、严重的心、脑、肺疾病、以及皮肤易过敏的人群不能运用;妊娠3个月以上的孕妇腹部、腰部及合谷、至阴等穴位也不能运用，妇女剖腹产后身体恢复不足三个月者也不宜;高烧热者、酒后神志不清者;恶性肿瘤和艾滋病者也都不宜按摩;在饥、饱、疲劳以及激烈运动后，也应慎用推拿按摩手法。
3) 费用：数十元至百元不等。
4) 技术方法
推拿按摩法，在减肥中应用颇广，尤其是对局部减肥有一定的效果。
① 腹部按摩减肥
双手手指并拢，自然伸直，一只手掌放于另一只手掌上，在下的那只手掌和手指平贴腹部，用力向前推按，然后在上的手掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动。
② 腰部按摩减肥
第1步，双手叠加，用掌面在两侧腰部上下来回按揉2分钟，然后用双手掌根对置于腰部脊柱两侧，余四指附于腰际，掌根向外分推腋中线，反复操作2分钟。
第2步，取坐位或立位，两手中指按于肾俞穴，用力按揉30-50次，或握拳用食指关节按揉穴位。
第3步，双手叠加，有节律性第用掌根按压命门、腰阳关穴各半分钟，以酸胀感为度。
第4步，以一肘尖着力于一侧腰部的腰眼处，由轻而重地持续压腰眼半分钟，然后同法按压对侧腰眼。
第5步，用双手拇指指腹按揉气海俞、大肠俞、关元俞和次髎穴(见图13)各半分钟。
第6步，五指并拢，掌心空虚，以单掌或双掌拍打腰部和骶尾部1分钟。
2015-07-24 21:20
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食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。
症状起因：(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷，逐渐形成对某些食物合乎日味，某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望，或对某些食物厌恶。因此，在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病：常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病：常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病：常见的有急、慢性胆囊炎，胆管癌等 (5)胰腺疾病：常见的有急慢性胰腺炎，胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有： (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调：如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒，各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病：常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他：如严重贫血、尿毒症，维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等
常见检查：
就诊科室：消化
