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来例假可以喝绿茶吗
补充说明：来例假可以喝绿茶吗
a******W 2015-07-25 10:37
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精选回答(2)
王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲
擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。
提问
例假一般指月经，来月经一般可以喝绿茶，但是要注意适量。
绿茶是一种常见的饮品，含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶酸、泛酸、果胶、钾、锌、硒等营养成分，女性在月经期间适量喝绿茶可以补充身体所需的营养，还能够促进血液循环，帮助经血排出，同时还能够起到提神醒脑的作用。但是女性在月经期间不可以过多喝绿茶，因为绿茶性寒，过多喝绿茶可能会导致出现腹痛、腹泻等症状，还可能会导致月经量减少，甚至会出现痛经的症状。
女性在月经期间要注意做好保暖措施，避免着凉，还要注意休息，避免过度劳累。同时要注意饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，避免吃生冷、辛辣刺激的食物。另外，女性在月经期间还要避免同房，以免引起妇科炎症。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-02-09 15:55
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雷新生 副主任医师 合肥凤凰肿瘤医院
擅长：擅长胃肠道肿瘤，肝胆肿瘤， 以及甲状腺肿瘤，乳腺肿瘤的手术和诊断
提问
月经期间是可以喝绿茶的，是没有什么问题的，无需紧张的，月经期间是需要好好休息，不要劳累和熬夜，不要受凉，保持良好的心态，同时需要养成良好的卫生习惯，勤换内裤，内裤要暴晒，，月经期间需要注意，不能有性生活的，容易导致宫内感染，或是子宫内膜异位症等并发症的
2018-03-17 16:38
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医生回答(2)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
来例假时，不建议饮用绿茶。
来例假期间女性身体免疫力下降，绿茶中的咖啡因和鞣酸等物质可能影响铁元素吸收，进而加重贫血的症状。此外，对于平日体质较差或存在痛经等问题的女性，在此期间应避免摄入寒凉性食物，以免加剧不适。
除了绿茶外，一些含咖啡因的饮料也不宜在月经期饮用，例如可乐、红牛等。
因此，女性在生理周期中应注意饮食调理，均衡摄取营养，适量食用富含维生素E的食物，如坚果类，有助于缓解经前综合症症状。
2024-01-05 17:44
举报童欢 主治医师 三甲
提问
经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁，也随着血液一起流失掉了。如果月经期间饮用绿茶，这些努力就会前功尽弃。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用 就越大，特别是餐后饮来例假可以喝绿茶吗茶更为明显。女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。所以月经期间喝绿茶对身体不好！女性月经期间，由于神经内分泌 调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀来例假可以喝绿茶吗痛等反应。要避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血 。
2015-07-25 10:45
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
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