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咬肌怎么按摩变小
补充说明：咬肌怎么按摩变小
a******W 2015-07-29 16:12
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
咬肌肥大可以通过热敷按摩、肌肉放松训练、肉毒素注射、咬肌运动控制等方法来缩小。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.热敷按摩
首先将毛巾用热水浸湿后拧干，然后敷于面部两侧咬肌处5-10分钟；随后可对局部进行打圈按摩约3-5分钟。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻咬肌肥大的现象。
2.肌肉放松训练
选择专业健身教练指导下的针对性锻炼计划，包括但不限于瑜伽、普拉提等；每周至少练习3次，每次持续时间不少于45分钟。通过特定动作组合来增强核心稳定性并改善姿势，进而减少因不正确咀嚼习惯导致的咬肌过度使用。
3.肉毒素注射
由医生在门诊操作下，采用细针头精准注射至咬肌部位，通常每3-6个月一次。肉毒素作用于神经肌肉接头，暂时性阻断神经冲动传导至咬肌，使咬肌逐渐萎缩。适合轻度至中度咬肌肥大患者。
4.咬肌运动控制
建议采取高纤维低卡路里的饮食方案，并配合适当的口腔保健措施如牙刷清洁及定期洗牙。这些举措有助于维持良好的咀嚼功能和姿态，从而辅助管理咬肌大小。对于预防咬肌增大具有积极作用。
需要注意的是，在进行上述治疗前应咨询专业医师的意见，以免造成不必要的风险。同时，保持良好的口腔卫生习惯也是关键所在，例如定期刷牙、使用牙线以及避免过量摄入刺激性食物。
2024-02-05 14:21
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李华 主治医师 三甲
提问
咬肌怎么按摩变小，你好，想瘦脸手术效果是最好的，不过有风险且要忍受身体上的痛苦，使用按摩让咬肌变小不仅需要正确的方法，最重要的还是要长期的坚持，不然的话也无法达到理想的效果，按摩的方法如下：双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉，加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。第二，双手中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力，到达太阳穴后停顿，按压一秒钟，松开。重复5次。这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅，减少突起和凹陷的差距。每天两次。还有就是用瘦脸产品按摩脸部，这个安全也有效果，不过就是得有耐心得长时间坚持.其实自然的才是最美的，患者没必要为此烦恼。真的想瘦脸建议还是按摩配合瘦脸产品一起使用。
2015-07-29 16:20
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瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。
手术时间：15分钟
注意事项： 1、病人在注射瘦脸针前14天停用阿斯匹林和阿斯匹林类药物。 2、注射瘦脸针当日要停止使用化妆品。
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
口炎清颗粒
滋阴清热，解毒消肿。用于阴虚火旺所致的口腔炎症。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
西地碘含片
用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎。
