首页> 中医科> 中医养生> 睡意> 失眠睡不着没有睡意

精选回答(2)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

失眠睡不着没有睡意,多考虑是精神压力过大引起的,也可能与神经衰弱、抑郁症等疾病有关,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。

1、精神压力过大

由于长期精神压力过大,可能会刺激中枢神经出现失眠、焦虑、烦躁等症状,如果没有得到及时有效的治疗,随着病情的发展,甚至会出现神经衰弱等情况。因此要保持良好的心情,可以通过户外散步、爬山、骑单车等方式,呼吸新鲜空气从而得到缓解。

2、神经衰弱

由于长期过度紧张和度脑力劳动,可能会导致脑和躯体功能衰弱,常见的症状有乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠等。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善病情,能够有效缓解病情。

3、抑郁症

由于受到应激事件的刺激,可能会导致心理出现障碍,从而诱发抑郁症,其典型的症状为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释片、米氮平片等药物进行治疗,能够起到改善情绪的作用。

除此之外,也不排除是焦虑症、更年期综合征等疾病造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时就医。

2023-07-22 08:03

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李华 副主任医师 朝阳市中心医院 三甲

擅长:擅长腰痛,感冒,痹症,咳嗽,消渴病,等疾病的预防诊断与治疗,具有独特的经验和治疗特点

提问

你好朋友,根据你的描述,很高兴为你解答。您今年27岁,就出现了难以入睡,失眠的症状。考虑是,精神压力过重,或神经衰弱所导致的症状。建议你,好好调整一下心态。在白天,多做一些体育运动。,晚间再泡一泡脚。不要吃辛辣刺激的食物。多吃新鲜蔬菜水果,多喝水。,服用谷维素,来调理一下。

2018-09-19 19:48

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疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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