首页> 男科> 早泄> 延长性生活> 怎样延长性生活时间

精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

延长性生活时间可以考虑行为疗法、药物治疗、心理治疗和生活方式调整等方法。如果症状持续不改善,建议寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
通过训练患者分散注意力、使用避孕套降低敏感度等方式来提高射精控制能力。这种方法有助于减少对性刺激的过度反应,从而延长性生活时间。
2.药物治疗
药物治疗可能包括5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林等,以及选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂如达泊西汀。需遵医嘱服用。这些药物能够调节神经递质平衡,改善大脑对射精信号的处理,从而延长射精潜伏期。
3.心理治疗
心理治疗通常由专业心理医生进行,采用认知行为疗法、情感聚焦法等方法帮助患者解决心理压力和焦虑等问题。减轻心理负担和紧张情绪可提高个体对性刺激的耐受力,也有助于改善性生活质量。
4.生活方式调整
生活方式调整包括规律运动、均衡饮食、充足睡眠等健康生活习惯的建立和维持。身体健康状态直接影响着性功能表现;而良好的生活习惯有助于提升整体健康水平,从而间接地促进性生活的和谐与持久。
持续的心理健康咨询对于克服早泄相关心理障碍至关重要。建议患者定期进行心理咨询,以获得专业的支持和指导。

2024-02-11 12:16

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医生回答(4)

李华 主治医师 三甲

提问

1.分散注意力法;做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动.2.机械压迫法 ;药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性.另外,就是戴上避孕套.一般这样比直接做爱时间要长.3.增强体质 ;一般体质较好的人做爱时间要长些.做爱的确是种艺术.而且是两个人的艺术.好比:双人滑冰.讲究的是配合.实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间.

2015-07-30 18:16

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李文卿 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

对于早泄的治疗:1加强男女思想和感情的交流.2双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧.3降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意.4避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.5多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.想要延长时间可以使用纯中药没有副作用.

2015-07-30 18:16

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丁国良 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

当做爱到一定时间时,人会感到较强烈的要射精感觉,就像长跑中的极限时间。这时你当然可以尽情一射。但这时的性爱时间一般都不会很长,所以你可要做好承受女友白眼的心理准备(当然如果你的女友“要求”不高那又另当别论),呵呵。如果你想延长性爱时间的话,你这时应尽量避免射精,可以采用放缓节奏、甚至完全停下了。如果这样还有很强的要射精的感觉,你可以将阴茎抽出,使要射精的感觉逐渐消失。当然这个过程有个度的问题。因为在你尽量避免射精,使射精的感觉逐渐消失的过程中,阴茎会越来越软,这是你就要很注意了,可不要过了头,要不阴茎太软了可就难以再进入阴道了,甚至会彻底软下来,那可就麻烦了。当要射精的感觉过去以后,你再继续进行“活塞运动”。这样你就会发现,你再进行多久的性爱都可以了,你不用什么“伟哥”也可以金枪不倒。比如做一个钟头以上,呵呵。如果在这个过程中你还出现要射精的感觉,你还是采用同样的方法,让射精的感觉逐渐消失,循环使用就可以了。

2015-07-30 18:16

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龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高也可能引起阳痿等其他性功能障碍后果严重,应引起重视和及早治疗.治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等 也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.

2015-07-30 18:16

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疾病百科

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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