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如何增高
补充说明：如何增高
a******W 2015-07-31 21:33
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
增高可以通过运动疗法、营养补充、生长激素注射、睡眠管理等方法来实现。如果身高增长情况不佳或存在其他相关问题，建议寻求专业医生的帮助。
1.运动疗法
通过定期参加跳跃、拉伸等度体育活动来促进骨骼生长。因为这类运动能够刺激垂体前叶分泌更多的生长激素，进而影响身高增长。
2.营养补充
保证每日摄入足够的蛋白质、维生素D以及钙质等有助于骨骼健康发育的营养素。这些营养成分对于软骨细胞分化及活性具有重要作用，可促进身高增加。
3.生长激素注射
在医生指导下，按照处方计划给予一定剂量的生长激素皮下注射。生长激素能刺激骨骼纵向生长板细胞增殖与分化，从而实现身高增长效果。
4.睡眠管理
优化睡眠环境，保持规律作息时间，确保每晚获得足够能量恢复的高质量休息。睡眠期间内分泌系统会释放促生长因子，有助于调节体内各种代谢过程，对身高的增长有积极影响。
需要注意的是，以上提到的方法并不能保证每个人都能成功增高，个体差异是存在的。因此，在尝试任何一种方法之前，都应该先咨询专业医生的意见，以确保选择最适合自己的方案。
2024-01-22 22:09
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
增高可以通过运动疗法、营养补充、生长激素注射、睡眠管理等方法来实现。如果身高增长情况不佳或存在其他相关问题，建议寻求专业医生的帮助。
1.运动疗法
通过定期参加跳跃、拉伸等度体育活动来促进骨骼生长。因为这类运动能够刺激垂体前叶分泌更多的生长激素，进而影响身高增长。
2.营养补充
保证每日摄入足够的蛋白质、维生素D以及钙质等有助于骨骼健康发育的营养素。这些营养成分对于软骨细胞分化及活性具有重要作用，可促进身高增加。
3.生长激素注射
在医生指导下，按照处方计划给予一定剂量的生长激素皮下注射。生长激素能刺激骨骼纵向生长板细胞增殖与分化，从而实现身高增长效果。
4.睡眠管理
优化睡眠环境，保持规律作息时间，确保每晚获得足够能量恢复的高质量休息。睡眠期间内分泌系统会释放促生长因子，有助于调节体内各种代谢过程，对身高的增长有积极影响。
需要注意的是，以上提到的方法并不能保证每个人都能成功增高，个体差异是存在的。因此，在尝试任何一种方法之前，都应该先咨询专业医生的意见，以确保选择最适合自己的方案。
2015-07-31 21:41
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
颈痛片
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
