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准妈妈生孩子
补充说明：准妈妈生孩子
a******W 2015-08-08 19:37
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
生孩子一般指分娩。准妈妈在分娩时，通常有一定的风险，需要做好分娩前的准备工作、分娩时的注意事项、分娩后的护理工作、产后的注意事项等。
分娩是指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程。在分娩时，通常有一定的风险，如胎儿可能会出现窒息、胎儿宫内缺氧等情况。因此，在分娩前，准妈妈应做好分娩前的准备工作，如心理准备、物质准备、思想准备、卫生准备等，以免在分娩时发生意外。
分娩时，通常有一定的风险，如胎儿可能会出现窒息、胎儿宫内缺氧等情况。因此，在分娩时，准妈妈应积极配合医生进行分娩，以免发生意外。分娩后，准妈妈应注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，还应注意个人卫生，勤换内裤，避免发生阴道感染。
此外，在分娩后，还应注意饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、肥肉等，以免刺激胃肠道，引起不适症状。如果在分娩时出现不适症状，建议及时告知医生，以免延误病情。
2015-08-08 19:46
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
准妈妈就是指女人怀孕了，不久就要生小孩子，即将成为妈妈，近似地可以被看作妈妈，称之为“准妈妈”。 简而言之，“准妈妈”就是即将分娩的女人。
一、吃水果要适当
秋季，是丰收的季节，是补充维生素C、改善食欲的大好时机。准妈妈生孩子不少准妈妈认为，水果既然是健康食物，就可以无限量食用，甚至还用来代替主食，这种做法是错误的。其实准妈妈每天的水果量保持在500g左右就足够了，如果存在糖耐量异常，就不宜超过300g。水果过量有可能带来超重、高脂血症、高血糖、腹泻等问题。此外，山楂过量易导致流产，桂圆过量易导致便秘。
小贴示：
苹果、梨、木瓜、火龙果、橙子等水果是秋季的时令水果，水分含量适中，较为适宜食用。
二、营养均衡
准妈妈生孩子无论怎么进补，都应当保证摄入足够量的碳水化合物，包括米、面等谷类食物，土豆、红薯、山药等薯类蔬菜，还有玉米等杂粮。食物品种丰富多样，有利于准妈妈和胎宝宝的健康。比如体重60kg的准妈妈，每天需要摄入约250～300g主食(以生米生面的重量计算)。但是有一些准妈妈为了补充营养，或者害怕体重增加太快而用肉蛋鱼虾、水果代替主食，这就使得肠胃的有限空间过多被占据，不仅影响了体重的增长和B族维生素的摄入，还干扰了胎宝宝的神经系统发育。
小贴示：
秋天是玉米、红药、板栗、莲藕、山药新鲜上市的季节，所以可以用其代替部门主食。因为此类食物不仅淀粉含量丰富，还含有大量的膳食纤维和植物黏多糖，其能够补充热量、促进肠蠕动、通便排毒、还能增强免疫力。
三、控制高蛋白的摄入
摆脱夏天的烦恼，入秋后的准妈妈胃口可能会逐渐好起来，这个时候需要及时补充蛋白质，来弥补由于夏季食欲差造成的摄入欠佳问题。
准妈妈生孩子但是，有部分准妈妈常会犯这样的错误，就是想把夏天没能吃够的营养补回来，于是大量增加肉和海鲜的摄入。但是秋天气候干燥，准妈妈本来就容易被便秘问题所困扰，如果此时过多摄入油腻食物和肉、鱼等高蛋白食物，便秘的可能性就大大增加了。高蛋白质食物摄入超标，还容易造成准妈妈和胎宝宝体内钙元素的丢失和B族维生素的减少。
小贴示：
将不同来源的动物肉(包括瘦肉、肝、鸡、鱼、虾等)与植物蛋白质(如各种豆类及豆制品)搭配食用，保证每天100～150g，再加上400～500ml的奶制品和1个鸡蛋。既增加了动植物蛋白质的吸收率，还能减轻消化负担，保证微量营养素的摄入。
2015-08-08 19:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
盐酸吡格列酮片
2型糖尿病。艾可拓仅用于接受下列疗法而未得到充分效果，推断为有胰岛素抵抗性的患者。仅给予饮食疗法和/或运动疗法。使用饮食疗法和/或运动疗法加磺酰脲类药物。使用饮食疗法和/或运动疗法加-葡萄糖苷酶抑制剂。注意事项 ：艾可拓只用于已明确诊断为糖尿病的患者。必须留意除糖尿病之外还有葡萄糖耐量异常、尿糖阳性等有糖尿病样症状（肾性糖尿、老年性糖耐量异常、甲状腺机能异常等）的疾病。
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