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如何生发

发病时间：不清楚

如何生发

补充说明：如何生发

a******W 2015-08-13 13:05

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精选回答(1)

张建波副主任医师牡丹江市妇幼保健院三甲

擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。

提问

生发可以考虑生活方式调整、营养补充、头皮按摩、激光生发治疗、药物治疗等方法来改善。如果脱发情况持续或加剧，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减轻压力等非药物干预方法。健康的生活方式有助于促进头发生长环境，减少脱发风险；具体到上述案例中，由于长期熬夜导致内分泌失调，进而影响头发正常生长周期，故可通过改善生活习惯来缓解相关不适症状。
2.营养补充
营养补充涉及摄取富含蛋白质、铁质及维生素的食物如红肉、海鲜以及绿叶蔬菜。这些微量营养素对于毛囊健康至关重要；针对由缺乏上述微元素所致之脱发问题具有积极作用。
3.头皮按摩
头皮按摩通过使用指腹对头部进行轻柔地旋转式按压，每次持续数分钟至数十分钟不等。此做法有助于促进血液循环、增加毛囊供血量并刺激其活性化；对于因循环障碍引起脱发问题具有良好效果。
4.激光生发治疗
激光生发治疗是利用低能量激光照射头皮，通常需要多次治疗才能看到效果。这种治疗方法能够刺激毛囊细胞生长，适合于遗传性脱发患者。针对因遗传因素导致的脱发问题有积极意义。
5.药物治疗
药物治疗可能包括米诺地尔、螺内酯等外用或口服药物，需遵循医生指导使用。这些药物能够调节激素水平或促进毛发生长，适用于雄激素性脱发等特定原因引起的脱发问题。
建议定期梳理头发，保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发产品，以促进头发生长。同时，若脱发问题持续存在或加重，应及时就医寻求专业指导。

2024-02-24 20:06

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医生回答(1)

段英达主治医师三甲

擅长：全科

提问

您好，如何生发? 1、盐水洗头
每次洗头，加入一勺盐，既可以防治脱发、头发断裂等问题，又能刺激头皮，对生发大有好处的。
2、生姜生发
生姜皮(焙干)、人参各30克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处涂抹，隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发，生发效果明显。或将生姜切成片，在斑秃的地方反复涂抹，每天坚持2-3次，能刺激毛发的生长。
3、啤酒外搽法
先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮，快速生发的方法。
上面的三个生发小方法都是很多人曾用过的，效果都很不错，所以对于头发稀少的朋友，可以选择试试看，只要坚持使用，那么对于头发的生长一定会起到促进作用的。另外头发稀少的朋友平时也要注意饮食的调理，多吃一些有益于头发生长的食物，如牛肉，鱼肉，豆类等等，这些对头发的生长都很有作用的。

2015-08-13 13:13