发病时间：不清楚
脚痛怎么办
补充说明：脚痛怎么办
a******W 2015-08-13 15:45
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
您好，脚痛怎么办？路走多了脚会感觉到很酸痛这是正常，到家的时候，先坐下休息一会，然后慢慢用双手按住脚底，要用力一点按，越用力越好，通过之后就会感觉到舒服，一直循环着按，就会慢慢觉得脚没之前那么酸痛了。一回到家，就用冰袋冰敷，最先要敷脚踝之处，每隔5分钟敷一次，敷一次2分钟即可，然后在敷一下脚底，也是按时间来，一直循环这样敷，脚就不会臃肿起来，也不会觉得跟之前一样酸痛。酸痛之后就不要在穿一些有跟的鞋子，尽量的穿比较柔软的鞋子，这样可以让双脚的酸痛得到缓冲，或者可以到公园走走鹅卵石，让脚底按摩一下，这样多缓解酸痛也有一定的好处。酸痛了就要多休息，不要老是走动，不要再穿高跟的。首先患者需要注意的就是，请轻轻地揉痛的地方，还有就是要穿适合自己的鞋子，这些都是可以有效的缓解脚痛。还可以矫正鞋垫,这样也能减轻刺激,缓解疼痛。
2015-08-13 15:54
举报相关问题
医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脚痛怎么办需要根据引起的原因对症治疗，常见的原因有过度劳累、外伤、痛风、类风湿关节炎、骨性关节炎等。
1、过度劳累
如果长时间行走或站立，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，缓解疼痛症状。
2、外伤
如果脚部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过热敷的方式进行改善。如果疼痛比较严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、痛风
如果长期大量进食富含嘌呤的食物，可能会导致体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。另外，还要注意合理饮食，避免吃高嘌呤的食物。
4、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，患者会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗。如果疼痛比较严重，还可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
5、骨性关节炎
如果长期剧烈运动，可能会使脚部关节过度劳损，容易引起骨性关节炎，会出现上述症状，严重时还可能会出现关节畸形、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过关节融合手术进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-08-13 15:54
举报向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
十味乳香胶囊
祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
余麦口咽合剂
彝医：麦枯息火。中医：滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛，局部红肿、心烦、口干，小便黄赤，以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
