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空腹跑步好吗
补充说明：空腹跑步好吗
2021-08-14 16:29
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
空腹跑步一般是不好的，容易出现低血糖、胃肠不适、头晕、心跳加快等情况。
1、低血糖
如果患者空腹跑步，可能会导致体内的血糖消耗过快，从而诱发低血糖，出现头晕、乏力等不适症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等药物进行治疗。
2、胃肠不适
空腹跑步可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起胃肠道不适的情况，出现腹痛、腹胀等症状。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，缓解胃肠道不适的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
3、头晕
由于空腹时血液中的血糖含量比较低，如果此时进行跑步，可能会导致体内的能量被消耗，从而引起头晕的情况。建议患者及时停止跑步，可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。
4、心跳加快
在跑步时会促进体内的血液循环，此时心脏的负荷会有所加重，可能会出现心跳加快的情况，还会伴有呼吸急促、面色苍白等现象。建议患者及时停止跑步，并适当休息，一般在一段时间后会逐渐缓解。
5、加重肝肾负担
在空腹跑步时，会加重肝脏、肾脏的负担，如果患者的肝肾功能不全，跑步后可能会出现恶心、呕吐、乏力等不适症状。建议患者及时停止跑步，并到医院进行检查，必要时可以遵医嘱服用复方甘草酸苷片、护肝片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应避免空腹跑步，以免对身体造成不良影响。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-27 00:04
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
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临床检查：血清胰岛素原 胰高糖素激发试验 胰高血糖素 自我血糖监测 胰岛素低血糖兴奋GH、ACTH试验 葡萄糖胰岛素释放试验
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1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
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