发病时间：不清楚
睡不着
补充说明：睡不着
a******W 2015-08-16 14:39
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡不着可以考虑应用褪黑素进行改善。
褪黑素是一种内源性激素，具有调节生物钟的作用，有助于促进睡眠。对于因生物钟紊乱引起的失眠症状，褪黑素通过作用于松果体细胞内的褪黑素受体，增加褪黑素的分泌量，进而调整睡眠-觉醒节律，提高睡眠质量和持续时间。
如果患者存在焦虑、抑郁等心理问题导致的失眠，则需要在医生指导下使用抗焦虑药或抗抑郁药进行治疗，如阿立哌唑、舍曲林等。
针对失眠问题，建议避免睡前摄入刺激性食物与饮品，保持规律作息，并采取放松技巧如深呼吸以促进睡眠。
2024-01-12 21:53
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡不着可以考虑应用褪黑素进行改善。
褪黑素是一种内源性激素，具有调节生物钟的作用，有助于促进睡眠。对于因生物钟紊乱引起的失眠症状，褪黑素通过作用于松果体细胞内的褪黑素受体，增加褪黑素的分泌量，进而调整睡眠-觉醒节律，提高睡眠质量和持续时间。
如果患者存在焦虑、抑郁等心理问题导致的失眠，则需要在医生指导下使用抗焦虑药或抗抑郁药进行治疗，如阿立哌唑、舍曲林等。
针对失眠问题，建议避免睡前摄入刺激性食物与饮品，保持规律作息，并采取放松技巧如深呼吸以促进睡眠。
2015-08-16 14:47
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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