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银耳红枣汤功效
补充说明：银耳红枣汤功效
2021-08-16 21:46
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
银耳红枣汤具有补充营养、润肠通便、促进消化、提高免疫力、改善贫血等功效，但需注意食物不能代替药物。
1、补充营养
银耳红枣汤主要是由银耳和红枣熬制而成，银耳中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、多糖等营养物质，红枣中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
银耳红枣汤中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、促进消化
红枣中含有丰富的维生素C，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在消化不良的患者，可以适量食用银耳红枣汤，有利于改善不适症状。
4、提高免疫力
银耳红枣汤中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及多种微量元素，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长，有利于提高人体免疫力。
5、改善贫血
银耳红枣汤中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适量食用可以为人体补充所需要的铁元素，有助于改善缺铁性贫血的情况。
但要注意食物不能代替药物，如果存在缺铁性贫血的患者，建议在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
2019-02-07 19:08
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
