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我暴饮暴食我想戒掉有什么办法啊
补充说明:我暴饮暴食我想戒掉有什么办法啊
2015-08-17 16:32
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精选回答(2)
你好,根据你的描述情况说话,这种情况一定要控制饮食保持一个良好的心情,就不会成这样吧,平时每餐都须要吃的三餐要正常,每次可以适当的少吃一点慢慢就会好,还是要保持一个正常的生活,作息不能够这样继续下去。希望以上回答可以帮助到你。
2023-03-20 14:43
举报你好,根据你的描述情况说话,这种情况一定要控制饮食保持一个良好的心情,就不会成这样吧,平时每餐都须要吃的三餐要正常,每次可以适当的少吃一点慢慢就会好,还是要保持一个正常的生活,作息不能够这样继续下去。希望以上回答可以帮助到你。
2019-01-24 15:36
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。
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