首页> 精神心理科> 作梦> 做梦> 天天做梦好不好?

精选回答(2)

任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

天天做梦一般是不好的,多考虑是由于神经衰弱、气血不足、心脾两虚、心肾不交、肝气郁结等原因引起的。

1、神经衰弱

如果患者长期处于紧张或者是焦虑的状态下,就会导致大脑和躯体功能衰弱,出现神经衰弱的情况,进而引起失眠多梦、头晕、头痛等不适症状。患者可以在医生的指导下使用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行治疗,同时还需要注意放松心情,避免精神压力过大。

2、气血不足

气血不足通常是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会出现失眠多梦、面色苍白、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

3、心脾两虚

心脾两虚多由饮食不当或思虑过度等原因引起,会导致脾气虚损、心血不足,从而出现失眠多梦、头晕目眩、肢倦乏力等症状。建议患者在医生指导下使用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

4、心肾不交

心肾不交一般是由于房劳过度、久病伤肾等原因引起的。由于心火不能下温肾水,肾水不能上济于心,导致心火亢盛,患者会出现心烦、失眠、多梦、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、肝气郁结

肝气郁结主要是由于情志郁结、饮食不节等因素引起的。患者一般会表现为胁肋疼痛、胸闷、胃胀等症状,部分患者可能会出现失眠、多梦等情况。建议患者可以在医生指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

建议患者及时就医,可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗,如按摩、艾灸、推拿等,可以促进体内血液循环,有利于改善不适症状。在日常生活中,患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动,如打太极、慢跑等,有助于症状的改善。

2023-07-22 08:07

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

您好,根据您所描述的情况分析,失眠多梦一般考虑和生活,工作压力过大有关,导致睡眠质量不好。建议你平时要注意劳逸结合,多参加户外体育活动,睡前用温水泡脚,口服热牛奶,或者服用调节睡眠质量的药物如安神补脑液对症治疗。必要时去中医科就诊,服用中药进行调理

2019-01-17 19:03

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医生回答(2)

林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

天天做梦不好。
天天做梦可能是睡眠障碍的一种表现,可能与神经衰弱、焦虑症等心理因素有关。这些疾病状态下中枢神经系统持续处于兴奋状态,导致梦境频繁。频繁做梦可能是睡眠质量不佳的表现,长期如此可能会引起记忆力减退、注意力不集中等问题。对于经常做梦的人群,建议调整作息时间,避免过度疲劳,有助于改善睡眠质量。
如果患者存在神经衰弱或焦虑症,也可能会出现天天做梦的现象。神经衰弱时,大脑皮层内抑制过程减弱,容易出现失眠多梦的症状;焦虑症患者由于情绪紧张不安,也会伴随夜间睡眠障碍,表现为入睡困难、易醒、多梦等症状。
针对天天做梦的情况,建议关注自身心理健康,必要时寻求专业心理咨询师的帮助。日常生活中可通过适当的运动锻炼来缓解压力,保持良好的生活习惯也有助于提高睡眠质量。

2024-02-18 06:04

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闵宇涵 主治医师 三甲

提问

梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等

2015-08-17 20:10

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疾病百科

疾病百科

多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

盐酸丁螺环酮片

各种焦虑

氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)

本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮,用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉,纯白色细结晶体,在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用,K粉成瘾后,在毒品作用下,轻者有做梦感和漂浮感,重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为,大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用,K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害,尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后,约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出,仅有5%以未变的原药排出,该药物在体内的代谢较快,一般在吸食后2-4小时内可被检出。

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