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孕妇可以吃空心菜吗
补充说明：孕妇可以吃空心菜吗
a******W 2015-08-18 11:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用空心菜。
空心菜中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善便秘症状，而其含有的维生素A、C等抗氧化物质则有利于维护眼睛与皮肤健康。此外，空心菜还具有一定的降血压作用，对于患有妊娠高血压综合症的孕妇来说也是一种不错的食材选择。
如果孕妇对空心菜存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状。
需要注意的是，由于个体差异的存在，建议孕妇在食用前咨询医生或营养师的意见，并注意控制摄入量以避免可能的风险。
2024-02-19 05:51
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，一般情况下，怀孕期间还是可以正常饮食，可以吃，可以多吃蔬菜和水果，少吃油腻辛辣刺激的食物。您平时多吃一些蛋白质食物，加强营养。您在怀孕期间还是尽量做好定期的孕期检查，注意休息，避免剧烈活动。
2015-08-18 11:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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