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决明子减肥
补充说明：决明子减肥
a******W 2015-08-18 15:08
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
决明子减肥可以考虑通过决明子茶饮、荷叶决明汤、山楂决明散、枸杞决明茶、决明子搭配菊花等方法来进行。如果体重下降缓慢或出现其他不适症状，应咨询营养师或医生。
1.决明子茶饮
决明子茶饮是以决明子为主要原料泡制而成的一种饮品，一般需要将适量决明子放入杯中用开水冲泡焖盖片刻即可饮用。决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，对于缓解眼部干涩、便秘等症状有一定的作用。适当饮用决明子茶饮有助于促进新陈代谢，进而辅助减肥。
2.荷叶决明汤
荷叶决明汤通常由荷叶、决明子加水煎煮后饮用，每日可多次服用。此汤能够帮助降低血脂水平并促进脂肪燃烧，从而起到一定的减肥效果。此外还能改善消化功能，减轻因肥胖引起的食欲不振等问题。
3.山楂决明散
山楂决明散由山楂、决明子两种中药组成，每次取适量用水煎服，每日一剂。山楂决明散能促进胃液分泌，增强食欲，同时还有助于降低血脂和胆固醇水平，对减肥有益处。其中所含有的纤维素还可以增加饱腹感，减少食物摄入量。
4.枸杞决明茶
枸杞决明茶由枸杞子、决明子混合冲泡而成，每日饭后饮用。该茶饮有利于促进肝脏排毒，调节体内代谢平衡，长期坚持饮用可以帮助消耗多余脂肪，达到瘦身目的。
5.决明子搭配菊花
决明子搭配菊花泡水喝，具体时间取决于个人喜好。决明子和菊花都属于中药材，两者一起泡水喝具有清热解毒的作用，对于上火导致的头晕、头痛、眼干等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，上述提及的所有药物均需遵医嘱使用，不可盲目自行用药。另外，在减肥过程中还应注意合理膳食，避免暴饮暴食，以免引起体重反弹。
2024-01-27 07:18
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
你好.决明子有减肥作用,但脾胃虚弱的人不能用,女性还可能引起月经不凋.可以用干荷叶10克,干冬瓜皮20克泡开水喝茶(可泡2-3次),坚持服用,有减肥效果.女性如果不胖,不要随便减肥,过度瘦弱对健康不利.女性标准体重;身高(CM)-105=体重(KG),在这上下波动在10%以内为正常体重.
2015-08-18 15:17
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
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