首页> 精神心理科> 焦虑症> 咖啡因危害

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

咖啡因的危害包括睡眠障碍、心悸与心动过速、骨质疏松症、腹痛与腹泻以及焦虑与易怒。
1.睡眠障碍
摄入过多的咖啡因会抑制腺苷受体,导致中枢神经系统兴奋性增强,进而影响睡眠质量。可能导致入睡困难、夜间醒来次数增多等现象,长期如此会导致慢性疲劳和认知功能下降。
2.心悸与心动过速
咖啡因能够提高交感神经活性,使心脏收缩力增强,从而引起心率加快。可能会出现心跳不规则或快速跳动的感觉,严重时可诱发胸闷、呼吸急促等症状。
3.骨质疏松症
咖啡因具有利尿作用,可能增加钙排出量,减少肠道对钙的吸收,导致体内钙含量降低。这会削弱骨骼强度,增加骨折风险,特别是对于绝经后女性和老年人更为明显。
4.腹痛与腹泻
摄入大量咖啡因会引起胃酸分泌增加,刺激胃肠平滑肌痉挛,引发腹部不适及排便频繁。常见症状包括上腹部疼痛、恶心呕吐以及频繁水样便,长时间存在可能加剧胃黏膜损伤。
5.焦虑与易怒
咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂,能促进多巴胺和肾上腺素的释放,使人处于警觉状态。会导致情绪波动大,表现为紧张不安、烦躁易怒,甚至出现恐慌发作。
建议避免过量摄入含咖啡因的食物和饮料,特别是有心血管疾病风险的人群。若发现身体异常应及时就医,以便进行针对性治疗。

2024-02-18 16:54

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医生回答(1)

郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

在长期摄取的情况下,大剂量的咖啡因是一种毒品,能够导致“咖啡因中毒”。咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应,比如神经过敏,易怒,焦虑,震颤,肌肉抽搐(反射亢进),失眠和心悸 (一般人服用咖啡因是因为它的刺激作用,许多学生在应付考试时及做夜班的人均会服用咖啡因药片。在而在严格的上瘾的定义下,只有逐渐增高用量才是上瘾,用咖啡因依赖描述更为恰当一些,但是在一个被广泛接受的定义下,所有慢性的很难摆脱的行为都叫做上瘾,所以也可以用咖啡因上瘾来描述。)另外,由于咖啡因能使胃酸增多,持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡,糜烂性食道炎和胃食管反流病。然而,咖啡因为无论是正常的咖啡还是脱咖啡因咖啡,都会刺激胃粘膜,增加胃酸分泌,所以咖啡因可能不是咖啡唯一的成分。四个被精神疾病诊断与统计手册(第四版)所验证的有咖啡因引起的精神紊乱包括咖啡因过度轻奋、咖啡因焦虑症、咖啡因睡眠失调及其他咖啡因相关紊乱。

2015-08-19 18:12

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疾病百科

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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