发病时间：不清楚
嗜睡症怎么办
补充说明：嗜睡症怎么办
a******W 2015-08-19 18:13
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
嗜睡症可以通过生活方式调整、认知行为疗法、睡眠限制疗法、苯二氮卓类药物、褪黑激素补充剂等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食和适量运动，建立健康的生活习惯。规律作息有助于调节生物钟，均衡饮食可提供必要的营养支持，而适量运动则能提高身体代谢水平，改善睡眠质量。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变错误观念及行为模式。此方法旨在纠正患者对睡眠的认知偏差，并通过特定技巧如放松训练来缓解焦虑情绪，从而改善睡眠质量。
3.睡眠限制疗法
睡眠限制疗法涉及减少卧床清醒时间，即只允许患者在床上实际入睡的时间。该策略旨在强化床上睡眠与实际睡眠之间的联系，减少不必要的躺床时间，从而增加有效睡眠时间。
4.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物通过增强γ-氨基丁酸受体的功能来发挥其作用，延长睡眠持续时间和深度。这类药物能够快速减轻失眠症状，但长期使用可能导致依赖性和戒断综合征。
5.褪黑激素补充剂
褪黑激素补充剂通常作为非处方药口服给药，在睡前服用。褪黑激素是一种内源性激素，具有调节昼夜节律的作用，因此可用于治疗时差综合症、失眠等问题。
此外，建议定期进行适度的身体活动，如散步或温和的瑜伽练习，以促进大脑功能恢复。
2024-01-10 08:41
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医生回答(1)
李敏华 主治医师 三甲
提问
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。
嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用
2015-08-19 18:21
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嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。
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1.癫痫：部分性发作：复杂部分性发作、简单部分性发作和继发性全身发作。全身性发作：强直、阵挛、 强直阵挛发作。 2.三叉神经痛和舌咽神经痛发作，亦用作三叉神经痛缓解后的长期预防性用药。也可用于脊髓痨和多发性 硬化、糖尿病性周围性神经痛、患肢痛和外伤后神经痛以及疱疹后神经痛。 3.预防或治疗躁狂-抑郁症；对锂、抗精神病药、抗抑郁药无效的或不能耐受的躁狂-抑郁症，可单用或与 锂盐和其他抗抑郁药合用。 4.中枢性部分性尿崩症，可单用或氯磺丙脲或氯贝丁酯等合用。 5.酒精癖的戒断综合征。
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