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沙棘的作用
补充说明:沙棘的作用
a******W 2015-08-19 21:55
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精选回答(1)
沙棘具有止咳化痰、活血散瘀、生津止渴、健胃消食、润肠通便等功效作用。由于沙棘可能具有一定的副作用或不良反应,建议在使用前咨询医生。
1.止咳化痰
因为沙棘具有一定的镇咳、祛痰的功效,所以能起到止咳化痰的作用。可以将沙棘制成沙棘干粉冲剂服用,也可以用温开水送服。但需注意不宜长期大量服用。
2.活血散瘀
由于沙棘有活血化瘀的功效,因此能够促进血液循环,达到活血散瘀的目的。对于跌打损伤引起的肿胀和疼痛症状,可取适量鲜果外敷于患处。使用时应注意观察是否有过敏反应发生。
3.生津止渴
沙棘具有一定的生津止渴效果,是因为其含有的维生素C等成分有助于促进唾液分泌。可用于缓解口干舌燥等症状,可以直接食用或配制成饮料饮用。但是对本品过敏者禁用。
4.健胃消食
沙棘中的有机酸和维生素C等营养物质能够刺激胃酸分泌,增强食欲;同时还可以促进消化道蠕动,改善胃肠动力不足的情况。适用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀腹泻等症状,建议饭前空腹服用效果更佳。
5.润肠通便
沙棘中含有膳食纤维,这种物质不能被人体吸收利用,但在肠道中吸水膨胀,刺激肠道蠕动加快,从而促进排便。对于经常便秘的人群来说,可以通过吃沙棘来帮助排便。需要注意的是,如果出现腹泻情况,则应停止食用。
上述提及的所有功效均需要通过摄入一定量的沙棘才能发挥效果。在使用过程中,应注意可能出现的不良反应,如皮疹、瘙痒等。此外,孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下谨慎使用。
2024-01-18 01:28
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沙棘具有止咳化痰、活血散瘀、生津止渴、健胃消食、润肠通便等功效作用。由于沙棘可能具有一定的副作用或不良反应,建议在使用前咨询医生。
1.止咳化痰
因为沙棘具有一定的镇咳、祛痰的功效,所以能起到止咳化痰的作用。可以将沙棘制成沙棘干粉冲剂服用,也可以用温开水送服。但需注意不宜长期大量服用。
2.活血散瘀
由于沙棘有活血化瘀的功效,因此能够促进血液循环,达到活血散瘀的目的。对于跌打损伤引起的肿胀和疼痛症状,可取适量鲜果外敷于患处。使用时应注意观察是否有过敏反应发生。
3.生津止渴
沙棘具有一定的生津止渴效果,是因为其含有的维生素C等成分有助于促进唾液分泌。可用于缓解口干舌燥等症状,可以直接食用或配制成饮料饮用。但是对本品过敏者禁用。
4.健胃消食
沙棘中的有机酸和维生素C等营养物质能够刺激胃酸分泌,增强食欲;同时还可以促进消化道蠕动,改善胃肠动力不足的情况。适用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀腹泻等症状,建议饭前空腹服用效果更佳。
5.润肠通便
沙棘中含有膳食纤维,这种物质不能被人体吸收利用,但在肠道中吸水膨胀,刺激肠道蠕动加快,从而促进排便。对于经常便秘的人群来说,可以通过吃沙棘来帮助排便。需要注意的是,如果出现腹泻情况,则应停止食用。
上述提及的所有功效均需要通过摄入一定量的沙棘才能发挥效果。在使用过程中,应注意可能出现的不良反应,如皮疹、瘙痒等。此外,孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下谨慎使用。
2015-08-19 22:04
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