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孕妇可以吃枸杞
补充说明：孕妇可以吃枸杞
a******W 2015-08-20 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用枸杞、蓝莓、燕麦、西兰花和核桃。需要注意的是，虽然这些食物对孕期健康有益，但并不能替代医学治疗，如果出现任何身体不适，应及时就医。
1.枸杞
枸杞中富含多种营养物质，如维生素、氨基酸等，能够补充孕期所需的营养元素。此外，还具有一定的滋补作用，有助于改善贫血症状。但需注意适量食用，避免过量摄入导致上火或引起其他不良反应。
2.蓝莓
蓝莓含有丰富的花青素，具有抗氧化的作用，可以帮助保护眼睛健康。但是蓝莓性寒凉，不宜过量食用，特别是对于体质虚寒的孕妇来说，否则可能会引发腹泻等问题。
3.燕麦
燕麦是一种常见的粗粮食品，其中含有膳食纤维以及多种微量元素，适当食用可促进胃肠蠕动，预防孕期便秘的发生。但对燕麦过敏的孕妇不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
4.西兰花
西兰花中含有一定量的叶酸成分，该物质是胎儿神经管发育必不可少的一种营养素，因此适当进食西兰花有利于胎儿神经系统健康。但是要控制好摄入量，不可一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担。
5.核桃
核桃仁含较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。但是要注意的是，由于核桃属于温热性的食物，所以孕妇不可以多吃，以免引起上火的情况发生。
孕妇在日常生活中应注意饮食均衡，避免暴饮暴食。同时还要定期到医院进行产检，随时关注自身及胎儿的身体状况。
2024-01-29 00:52
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医生回答(4)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
现代分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。枸杞可以治疗妊娠贫血，枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血。但要注意用量和方法，枸杞不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞之前，最好咨询医生，这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响。
2015-08-20 16:01
举报刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好枸杞是补品，适当的吃一点是可以的，但是不要过量，否则有可能会引起胎动，严重的话甚至会导致流产。枸杞性温热，最好不要与同是温热的补品如桂圆、红参、红枣等一起食用。如果正在感冒发烧，或者有炎症腹泻的人，最好不要吃，一般孕妇在怀孕的时候都会有些炎症，所以尽量少吃，以免引起不良反应。枸杞毕竟是药品，药品都有药性，如果身体健康的话，最好别吃，因为有些人吃的太多，造成眼睛红胀胀的，并且视力模糊。
2015-08-20 16:01
举报张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，孕妇可以吃枸杞。枸杞粥可以治疗妊娠贫血。枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血。这是有目的的食用枸杞，如果是正常情况，一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息，调整好规律的生活，平衡饮食就可以了。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。
2015-08-20 16:01
举报黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，枸杞可以治疗妊娠贫血，枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血。老传统的说法是枸杞泡茶是可以治疗孕期贫血，有很好的补血作用，像菊花枸杞茶，菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。枸杞子药用，为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,孕妇可以吃,适量可以增强母体机能,增强肾精,母体肾精充足则胎儿可以得到更多先天之精,有利于胎儿的健康
2015-08-20 16:01
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
